其实，在大学里，一个人去吃饭也没什么尴尬的。这里的尴尬其实都是自己的内心的感觉，是自己太过在乎一些东西了，大学里可能主要就是：太过在乎有没有男、女朋友了。
因为，太过在乎了，才会感觉到很尴尬。但是，仔细想想，又有什么好尴尬的呢？有男、女朋友了，也不过是有个人陪而已。好多时候的好多事情，其实都是需要自己一个人去完成的，尤其是在奋斗的年纪，一个人有时候会更好一些！
当然，如果这种尴尬的感觉很强烈，那就建议这样去做：
一、避免在吃饭高峰期去吃饭。
一个人去吃饭会觉得尴尬，那就最好选择人少的时候去吃饭，错过吃饭的高峰期。比如提前半个小时去吃饭，或者滞后半个小时去吃饭，错过高峰期，就会少遇见好多人，就没有那么尴尬了。
二、和认识的人坐一块吃饭。
在你一个人吃饭的时候，如果发现有你认识的人，那么，你就可以端着盘子过去跟他或他们坐一块，这样你们就可以一边聊天，一边吃饭了，就不会觉得很尴尬。
三、提前约好一起吃饭的人。
当然，你也可以提前约好跟你一起吃饭的人，到时候，大家都来了，一块吃饭，有说有笑，就不尴尬了。
四、选择偏僻的地方吃饭。
你一个人出去吃饭的时候，你可以尽量不去人多的地方或餐馆，可以选择那些人很少，地方很偏僻的餐馆去吃饭，或者干脆坐在包厢里吃饭。
五、一边吃饭一边忙于其他事务。
你可以真的或者假装让自己忙起来，忙起来，就会很少有时间和精力去注意身边的人和事了，就不会去感觉尴尬的氛围了。你可以一边吃饭，一边玩手机、追剧、看电影、打电话、谈学习、谈工作、聊天、看书、看股票......
六、找单独吃饭的异性边吃边聊。
一般来说，跟你吃饭同时间、同地点的，基本上都是你的同学，那么，你可以提盯准看稳，找一个跟你一样是一个人在吃饭的异性，然后上前去，坐在他跟前，边吃边聊，顺便也培养培养感情，一回生二回熟，说不定还会有意外的收获呢！
七、调整自我心态。
在大学里，认识你的人，其实只是少数，根本用不着管别人的想法。认识你的人，知道你的情况；不认识你的人，也不在乎、不关心你的情况。所以，不要为了别人的想法和看法而活。要学会调整自我心态，心态好了，一切OK；心态不好，看什么都不行，怎样做都尴尬。
当然，各位小伙伴们，肯定还会有很多很好的想法和经验，欢迎评论区留言交流哦！
希望我的回答能够帮到你，谢谢！
刷手机，看电视剧，沉浸在自己的世界。
如果餐馆人少，可以把自己的包放在自己的对面，避免对面是个陌生人一起吃饭的尴尬。