安然纳米汗蒸可以每天蒸吗

如题所述

汗蒸是一种很好的保健方式,它相当于被动帮您做运动。蒸一次40分钟就相当于户外4小时的运动量。并且帮助您排毒,排湿气等。如果您的身体只是亚健康,建议您首次连续蒸一周左右,以后就每周两三次比较好,这样不会让身体能量消耗过大而虚脱。如果您身体有疾症,建议可以增加频率。但是汗蒸为泄,建议您汗蒸结束以后喝一杯蛋白粉,吃点钙片比较好!
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第1个回答  推荐于2016-05-23
汗蒸是一种很好的保健方式,它相当于被动帮您做运动。蒸一次40分钟就相当于户外4小时的运动量。并且帮助您排毒,排湿气等。如果您的身体只是亚健康,建议您首次连续蒸一周左右,以后就每周两三次比较好,这样不会让身体能量消耗过大而虚脱。如果您身体有疾症,建议可以增加频率。但是汗蒸为泄,建议您汗蒸结束以后喝一杯蛋白粉,吃点钙片比较好!
第2个回答  2014-07-26
最好一个星期一次
第3个回答  2014-07-26
不可以最好一星期一次
第4个回答  2014-07-26
什么汗蒸也不能每天蒸。