怀孕期间可以吃榴莲吗？孕妇饮食需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间可以吃榴莲吗？孕妇饮食需要注意什么？怀孕期间，榴莲最好还是不要吃了，因为我觉得榴莲是属于温性的水果，吃多了就容易怀胎的！如果想吃的话可以吃一点，但是真的要适量的吃不能大量的吃榴莲，虽然榴莲的营养价值比较高的，但是糖分也是比较高的，而且榴莲吃多了也会上火的，而且会出现嗓子疼，比较烦躁且睡不着觉的，这是对孕妈妈以及宝宝都是不好的！ 吃的话就可以吃一个橘子那么大小就行了，我门也可以把榴莲炖排骨吃，这样还是比较好的！我们在吃榴莲的时候要记得不能与山竹，跟牛羊肉一起吃的！我们孕妇在怀孕期间应该少吃一点含糖量高的水果，而且怀孕就不要吃油炸类的食物了，还有腌制类的食物，烧烤其实肉干，这些都具有高热量高盐高糖高防腐剂的就不要吃了，还有一些比较容易让我们孕妇流产的食物就是芦荟，芦荟会导致流产以及螃蟹，螃蟹就是寒性的东西，这些东西就更不能吃了，薏米有诱发流产的可能，再一个就是黑木耳，具有活血化一的功能，不利于宝宝稳固的成长，还有就是杏仁儿杏仁含有毒，孕妇更不应该吃了。孕妇不能吃的蔬菜就是有茄子，木耳菜，生菜就不要吃了，生菜比较生冷往往上面有细菌农药的，还有就是久存的土豆以及菠菜就别吃了！而且孕妇就别吃肉类以及海鲜了，还有多种调味剂，而且孕妇就能不能喝酒啦，喝酒会让胎儿畸形，影响胎儿的生理跟智力的发展！而且孕妇在于平衡营养，健康的食物都可以吃一点，但是不能吃太多的东西，性寒凉的食品就别吃了，容易滑胎的食物 也就别吃了，均衡营养的搭配，多喝点牛奶补充蛋白质，我们要一定要搭配着吃，均衡营养！

Answer 2

怀孕期间是可以吃榴莲的，但是要注意食用量，因为榴莲热量和糖分都很高。吃多了会对孕妈妈的血糖增高。怀孕期间饮食尽量清淡，有荤有素营养均衡，避免辛辣刺激的食物。

Answer 3

孕期最好不要吃榴莲。因为榴莲是热性的水果，吃多了会上火。在孕期的时候孕妇应该忌口，不吃过寒凉或者热性的食物。

Answer 4

可以适当的吃一些。
孕妇饮食方面要做到均衡膳食，食物多样化，含酒精类的食物一定不能吃，也不要吃生肉类的食物。

Answer 5

怀孕期间其实是可以吃榴莲的，但是不要吃的太多，因为榴莲里的蛋白质太多了，容易营养过剩，孕妇的饮食应该注意，多吃清淡的食物，肉类尽量少吃，这样才能保证胎儿和孕妇的身体健康。