泡椒牛肉怎么炒

如题所述

泡椒牛肉是一道美味可口的传统名菜,主要以泡椒和牛肉为食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是酸辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作泡椒牛肉。

    泡椒牛肉的食材:泡椒200g,牛肉200g,盐,油,葱,姜,蒜,醋,糖,生粉各适量。

    泡椒牛肉的做法:

1、牛肉先切薄片,用油,盐,酱油腌制半小时。

2、姜切片,大蒜一个,葱只要葱白部分切段。

3、泡椒放锅里小火煮开。放油盐醋糖适量。把姜蒜放进泡椒里,继续小火煮5~8分钟,注意加水以防煮干。

4、把已经腌好的牛肉放进调好味道的泡椒里,大火煮大约5分钟。待牛肉熟了就放进葱白,关火即成。

    食用价值:

1、泡椒味道酸辣,清脆爽口,常食能起到增进食欲的功效。食用泡椒能促进肠胃消化液分泌,能起到促进消化的作用。泡椒是一种泡菜,含有乳酸菌等多用益生菌,常食能起到调理肠胃菌群平衡的功效。

2、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

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第1个回答  2021-10-01
  泡椒牛肉的做法 泡椒牛肉是一道美味可口的汉族名肴,属于川菜系。泡椒牛肉是以泡椒、牛肉为主料,配以葱、姜、精盐等辅料制作而成,味道香美、老少皆宜,深受大众的'喜爱与推崇。

  泡椒牛肉的做法:

  【主料】 牛肋条肉250g,白芝麻1汤匙(15g)

  【辅料】 鸡蛋1个,黑胡椒1g,盐1g,红酒2汤匙(30ml),淀粉1汤匙(15g),生抽1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),糖1茶匙(5g),红绿泡椒各5个,蒜5瓣,葱花少许

  步骤:

  1.牛肉切成等大的小粒,加入盐、黑胡椒、红酒、鸡蛋、淀粉抓匀,再淋入橄榄油滋润牛肉,静置15分钟腌制入味;

  2.热锅凉油,放入牛肉丁滑炒;

  3.待牛肉变色后,沥干油盛出备用;

  4.红绿泡椒可随意,葱切葱花;

  5.锅留底油,放入蒜煸至微微焦色,注意不要煸糊;

  6.放入葱花和红绿泡椒炒香;

  7.放入之前炒过的牛肉,烹入料酒,调入生抽,加糖后大火翻炒;

  8.炒至汤汁变少,撒白芝麻即可出锅;

  烹饪技巧:

  1.炒菜用的红酒不需要太好,超市买的普通红葡萄酒即可;

  2.第一次滑炒牛肉不要过久,变色即可盛出,因为后面还要回锅调味;

  3.牛肉我用的是澳洲牛肋条,国产牛肉可以选择牛里脊,黄瓜条等较嫩的部位来炒;

  4.泡椒选用一色的即可,不必非要凑齐2种。

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第2个回答  2021-09-04

  牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。你想看看泡椒牛肉怎么做好吃吗?接下来为你分享泡椒牛肉的做法。

  泡椒牛肉的做法

  材料

  黄牛肉,四川泡椒鱼佐料,鸡精,盐糖,生粉,料酒,生抽,油

  四川泡椒鱼配料:食用植物油、泡红椒、泡姜、蒜、胡椒、味精、自贡井盐、 百味斋元红豆瓣、汉源花椒、苯钾酸钠

  做法

  1、将黄牛肉洗净、切片,加、糖、鸡精、生粉、料酒、生抽腌制。

  2、锅内放油烧热,加泡椒鱼佐料,微火炒制片刻。

  3、加一碗水,烧沸后放入牛肉,煮5分钟后放入葱花和鸡精即可。

  什锦蔬菜牛肉锅的做法

  原料:牛腩500克,荷兰豆200克,圣女果20个,紫皮洋葱半个,胡萝卜1根,土豆2个

  调料:味醂(日式甜料酒)10ml,生抽3汤匙(45ml),老抽1/2茶匙(3ml)

  做法:

  1) 把牛腩洗净切成4cm见方的块儿,荷兰豆撕去筋膜后洗净,圣女果洗净后对半切开,洋葱去皮,切成2cm宽的条,胡萝卜和土豆去皮后,切成4cm 见方的滚刀块儿。

  2) 将锅放在火上,用中火先将锅加热,然后往锅中倒入油,待油温4成热时,放入洋葱条,用中小火煸炒至洋葱变成透明色(约1分钟),倒入牛肉块儿,炒至牛肉颜色发白后,倒入可以没过牛肉的清水,大火煮烧开后,撇去浮沫。

  3) 将料酒和生抽倒入,调匀后,转中火盖上锅盖,小火煮40分钟。

  4) 放入土豆块,胡萝卜块,一半量的圣女果,盖上盖子,继续煮2分钟后关火。不打开盖子,利用锅的温热把其他食物煮熟,约5分钟。

  5) 如果你喜欢吃汤汁比较浓稠的牛肉锅,可以打开盖子,用大火继续煮5分钟,将汤汁收浓稠,最后放入荷兰豆和剩余的圣女果,大火,再煮30秒钟即可。

  牛肉的食用效果

  味甘、性平,归脾、胃经;

  牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

  老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;

  牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

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第3个回答  2023-01-15

你好!

想要泡椒牛肉丝做的美味又滑嫩,牛肉要选好,不要顺着切,喜欢的朋友可以学着做起来!

【泡椒牛肉丝】

食材:料酒、泡椒、泡姜、花椒粒、红苕粉、盐、鸡精、味精、瘦牛肉350g。

制作过程:

1、瘦牛肉洗净切丝备用(然后把牛肉丝用清水浸泡10分钟以上,沥干水分),主要是为了肉里吸收更多的水分,炒的时候不发干。

2、牛肉丝里取一个鸡蛋加入蛋清,家里有苏打的加入少许红苕粉,生粉1.5汤匙,料酒1汤匙,加入适当的盐,用手拌匀腌制5-10分钟。

3、泡椒竖刀切成条状,大蒜切片,姜切丝,大葱切段。配菜可以以自己喜欢的来搭配,搭配芹菜最佳。

4、炒锅烧热,加入两汤匙色拉油或者菜油,然后将腌制好的牛肉丝倒入炒散,炒至牛肉变色(大概七分熟)马上捞出待用。如果一直炒会使牛肉变老。

5、用锅里剩余的油,放入泡椒、老姜丝、大蒜炒香。

6、再将牛肉丝加入一起翻炒,加入尖椒段,大葱,少许盐、鸡精、味精等翻炒均匀立即起锅。

小贴士:

1、 牛肉最好选择里脊部分,原因当然是嫩。

2、切牛肉的时候要注意,千万不要顺着肉纤维切,一定要横着纤维切,这也是使牛肉嫩的关键步骤。

第4个回答  2021-09-01
许多的人喜爱吃羊肉,牛肉做法也是很多种多样的,能够依据自身喜欢吃的类型来开展制做,那样就可以制做出美味可口的牛羊肉了,许多的人喜欢吃香辣的牛羊肉,那麼能够来学习培训一下泡椒牛肉的作法,那麼泡椒牛肉该怎么制作呢?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下泡椒牛肉的作法吧。

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泡椒牛肉该如何制作呢
第一步:买二斤牛墩位置极好牛羊肉放进锅中浸取鲜血。

第二步:随后将油烧7成热、随后放一汤勺糖(最好老红糖),炒至橙黄色后放水,水中放麻椒、八角、八角茴香、尖朝天椒、盐、鸡精,煮沸后,将用浸水好的牛羊肉放到卤汁里用文火卤一个多钟头上下。

第三步牛羊肉入锅:卤熟以后将牛羊肉切割成簿片,这儿就磨练你的刀功了。接下去将油烧至7成热后放到油里炸至橙黄色后捞上去,这儿假如你口感爱吃焦一点的牛羊肉就多炸一会,相反就少炸一会。

第四步:将炸好的牛羊肉加点油、姜片末、青椒粉、少量味精或鸡精这种调料在锅中炒一会出锅,就大获全胜了。

此外一种:

原材料:

牛羊肉,姜片,莴笋,食盐,绍兴酒,生抽,郫县豆瓣酱,鸡精,花椒粉,熟菜籽油,芝麻油

[制作方法]

1、将黄牛党背柳肉去筋,横切面成约7公分长、3mm粗的丝;姜切成细丝,莴笋切条;豆瓣电影剁茸。

2、炒菜锅置灶火上,下菜籽油烧至七成热,下牛肉丝反复偏炒至水汽将干当下郫县豆瓣酱、食盐再次爆锅,边炒边加剩下菜籽油,炒至牛羊肉将酥时,下生抽、姜片、绍兴酒炒成香气,放进莴笋丝至断长出香气时,加鸡精,浇上芝麻油炒匀摆盘,撒上花椒粉即成。

[实际操作要点]

1、选材要恰当,锅要灸好,以防影响菜式品质。

2、把握好爆锅的熟度,不然牛羊肉嚼没动。

3、牛羊肉千万别用水淀粉去拌,这家常小菜要的是牛羊肉的韧而不是嫩。

以上是我为大伙儿详细介绍的这一问题的观点,假如喜爱吃羊肉的人能够来学习培训所述的方式 开展制做,那样就可以制做出美味可口的牛羊肉了,而且依照所述的方式 开展制做,那样可以确保好牛羊肉的美味可口,而且对我们人体也是有许多的益处。