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    • 健身房锻炼减肥有效果吗？

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-28
    有一定的效果，主要是靠自己坚持，自己坚持久就才会有效果，如果半途而废就想都别想，虽然健身房器材很好也很有氛围，但是我个人认为运用自重健身比较好，首先比较省钱，而且会让自己的毅力更好的得到锻炼。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-28
    没效果
    第2个回答  2015-08-28
    不一定追答

    还是要看你自己

    方法准确，你自己还要坚持

    可减肥不一定要去健身房

    第3个回答  2015-08-28
    有
    第4个回答  2015-08-28
    看人
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