色温多少对眼睛好

如题所述

LED照明灯具最合适的色温范围应该是接近太阳自然白光的色温范围,这是最科学的选择。一般来说,4500K左右对眼睛伤害最小,6000k对视觉最敏感,但6000k也最容易引起视疲劳。但是不同的色温可以营造不同的环境氛围,家居照明需要的氛围也不一样,可以根据个人喜好来选择。一般用6000k和3000K来呈现不同的灯光效果。
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第1个回答  2022-05-27
家里有孩子的朋友,因为孩子的学习需要,一般会在他们常用的书桌上配一个台灯,而在近距离用眼时,为了在一定程度上保护眼睛,一般会选择护眼台灯。

但目前由于青少年近视严重,护眼台灯市场上的产品质量参差不齐,有的只是占据一个有名的头衔,实际上并没有什么作用。

所以,今天为了大家在选购的时候能够更准确的选择一款好的台灯,我就来详细的告诉大家几个选择标准。

首先,你在选择台灯时要注意以下几个因素:

照度:一般指光线的亮度。照度越大,被照物体的亮度越大。

均匀度:指一定范围内最大照度与最小照度的比值。

色温:指光的颜色。色温越高,光的颜色越白。

研究发现,在各种环境因素中,人看清物体的能力(视觉程度)主要由物体大小(视角)、照度和对比度(物体与背景的亮度比)三个因素决定。

详细展开,首先,在固定的学习桌内,照度会成为影响儿童视觉工作效率的主要因素。此外,照度水平对提高人们的视觉工作效率、舒适度和眼睛疲劳有着非常重要的影响。但对于儿童经常接触的书籍和读写工作,要求的照度极限在300-500 lx之间,选择时可以从这个范围内选择。

然后说到均匀性,这是开灯时很容易观察到的一项。均匀性高的灯照在桌面上,桌面边缘和灯中心的亮度基本一致,而均匀性低的灯在光源中心附近会有一个明亮的范围,但越往边缘越暗。配光越均匀,照度越好,视觉感受越舒适,照度均匀度越接近1越好。反之,尺寸越小,视觉疲劳越多。比如我们国家规定,学校课桌的照度均匀度不能低于0.7,家里用的小台灯也要按照这个标准来选择。你可以先确定所选国家的AA台灯,然后再选择这个品类中均匀度最好的台灯,让整个书桌的光线均匀,不刺眼。

最后,色温是问题。色温是指光线的冷暖。光线越冷,色温越高。在高色温下,你会集中注意力,但容易眼睛疲劳。色温越低,光线越暖。色温低让人感觉舒服,但容易让人想睡觉。

目前台灯的色温在2,700k到6,500k之间。建议选择色温4,000k左右的灯源。4,000k既能让人集中精神,又能提供舒适感。早上8点到10点的阳光色温约为4,000k,这是晨读效率高的原因。
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