一个梨子含有的热量为90大卡。
梨的品种类型较多，主要有鸭梨、皇冠梨、香梨、丰水梨、南果梨、雪花梨等，它们的口感风味各不相同。其中口感较好的有香梨，果子相对较小，果皮比较薄，口感上比较甜，香味比较浓烈。
扩展资料：
梨的主要价值
梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用 。
梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
因此， 教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。
在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
参考资料来源：百度百科——梨
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第1个回答 2016-04-09
别名：梨子、快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨
热量：44 大卡（100克可食部分）
度量单位
热量(可食部分热量)
1个(中)梨(250.0克，可食部分205.0克) 90大卡
半个(中)梨(125.0克，可食部分103.0克) 45大卡
1个(大)梨(350.0克，可食部分287.0克) 126大卡
标准(100克) 44大卡本回答被网友采纳
热量：44 大卡（100克可食部分）
度量单位
热量(可食部分热量)
1个(中)梨(250.0克，可食部分205.0克) 90大卡
半个(中)梨(125.0克，可食部分103.0克) 45大卡
1个(大)梨(350.0克，可食部分287.0克) 126大卡
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第2个回答 2016-04-09
下一个测热量的软件，里面能给你精确算出来
第3个回答 2016-04-09
50几
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