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女人补血养颜买什么吃好?男人补肾买什么吃好?药店的,然后能解答一下为什么吗?
如题所述
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推荐答案 2015-10-10
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其他回答
第1个回答 2015-10-10
建议最好食补
追答
是药三分毒
追问
食补很麻烦啊,买东西这些,又没有什么时间
追答
也是哦
第2个回答 2015-10-10
都买阿胶糕吧
追答
熬水后
追问
那是什么东西?
追答
阿胶膏
第3个回答 2015-10-10
红枣花生男人吃牛肉羊肉
追问
我是说在药店买。
不是食补
第4个回答 2015-10-10
虎鞭吧,那玩意最好
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吃什么
补气血最快最好
答:
1、
当归
。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜,而且当归能够起到一定的补血养生的保健作用。如果女性想要调养气血,当归一定是首当其冲的一味中药,可以用当归来炖汤。但是当归虽然很好,也要保持适度的原则,不能够一次性进补太多的当归,否则可能就会出现营养过剩的状况。2...
女人补血吃什么好
呢?
答:
1.红枣:红枣富含铁
,是形成血红蛋白的重要物质,红枣含有较高的维生素,具有滋阴、补阳补血之功效。女性朋友可以干吃红枣也可以在熬汤时添加几粒红枣味道最佳。2.
枸杞
:枸杞可对抗自由基过氧化减轻自由基过氧化损伤有助于延缓衰老延长寿命为女性朋友补气血。3.
阿胶
:用驴皮炼成,可使血红蛋白量、红白细胞...
女人吃什么养颜?
答:
2、补气女人气虚不足会影响食欲,脸色发黄、身体无力等,如果你不动就感觉喘不过气,说明此时的你要补气了,
补气最好的选择就是红参
,它可以
乌鸡
一起煲汤来喝,对补气起到很大的作用。还有一些
红薯、山药等食材都是补气补血的食品
。3、养肾不是男人会肾虚,女性肾气不足会导致脸上的气色相当暗沉,补肾...
吃什么
补气血效果最好
答:
1、黑色食物
黑豆
、发菜、
黑木耳
等黑色食物,含有丰富铁质、氨基酸以及蛋白质等营养素,能够固肾纳气、养血益气、健脾益胃。中医认为血之根本在于肾脏,所以固肾有助补气血。2、干果类食物 黑枣干、桑葚干、紫葡萄干等干果类食物含有大量铁质,尤其适用于缺铁性气血患者补气血之用。尤其是桑葚,更被称为“...
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