要怎样才能使自己心如止水，要怎样才能不让自己想太多东西

Question

如题所述

Answer 1

想必很多人都会有这种情况，容易多想，特别是在某种特定的环境，比如夜晚，闲暇时间突然就联想到很多事情，便开始自我怀疑，心情也跟着受影响，大多数是不愉快的心情，但是这也并非没有解决办法。

1.可以把这些多想的部分写出来，人不开心的时候发泄出来就会好受点，所以当你把你多想的一部分写出来后再回头看你会发现好像胡思乱想只是转瞬一逝。

2.做自己喜欢的事情，沉溺在自己喜欢的领域。我们肯定多多少少会有自己的兴趣爱好，我们可以学习一些技能比如剪视频，学习办公软件， 或者阅读（选一本感兴趣的书），再或者追剧追番，（总有一些搞笑的情节或者值得深思的片段让我们豁然开朗）

3.参加社会实践，与人沟通交流。我们可以做志愿，体验社会生活，感受别人的生活是怎样的

4.多学习别人的优点，我的朋友遇到棘手的事情，虽然她很急躁，但是还是会稳住心态心平气和冷静思考问题并寻找解决的办法，所以我们要摆正自己的心态。

5.运动，我每天不开心的时候就会晨跑 ，将多想抛之脑后，每天都会看见新生的太阳，像是人生又找到了希望，我们也可以养花种草，跟她们也可以沟通，在培植的过程她们慢慢发芽，不管艰难困苦都会成长，相信我们也是一样，受她们影响。

望采纳～

Answer 2

尘世太多繁华也太多烦扰，经历24个春秋我仿佛历经沧桑，我没有什么社会经验或人生阅历，但我敢说我却有历经沧桑的感觉，我已经开始对一切开始不感兴趣，有时候看到街上的人在为一些琐事争吵不休笑他们太愚昧，可转眼间当自己从旁观者的角度跳跃到主观者我会据理力争，我的身体好象隐藏着另外一个自己，一个是虚荣心和嫉妒心极度泛滥而另一个则是极度的厌世，我现在很痛苦，我想摆脱它，但是却拉着我不放，树欲静而风不息啊，总是自欺欺人的说他们取得了成绩又能怎么样呢，百年之后还不是要化为尘土，但心里又是极其的嫉妒，我不想和他们争什么，因为各有各的命，人不能跟命斗，在命面前我一向是俯首称臣的，但是嫉妒心和虚荣心却不肯放过我，他使我每天在痛苦里煎熬，我真的好痛苦啊，我想要心如止水啊，我不想再这样下去，如果还这样我不能保证我不会崩溃，怎样才能做到心如止水啊？你是没有人生的目标。跟我一样。不太容易心如止水。只要平平淡淡的就行了。多找点事情做，让自己忙点，别老想有的没有的就行了。