英文操作系统是没有办法转换成中文的，只能选择中文系统重装才可以。
如果想换成XP可以，但是要看一看你的电脑配置，有一些原装WIN7的电脑好不能用光盘装XP，要用U盘直接装才可以。
首先不知道你电脑是什么配置，但是我告诉你你电脑绝对可以装XP。至于方法用四种：
1：用usb的光驱装，要U盘一样使用，如果手上没有设备可以考虑一下第2个。
2：用U盘装，现在U盘已经不是什么稀奇物了，你可以在网上找一个U盘装系统教程。(
http://hi.baidu.com/yshq987/blog/item/0cfe7dd1ca95bd3f9b5027b8.html)
3:用网线，现在笔记本都支持网络启动。不要还需要第二台电脑作为工具。
4：硬盘安装，些操作比较复杂，但是也可以成功。
PS：如果鉴于你不想太麻烦，我意见你用第2个装系统。而且速度比光驱装系统还要快。用U盘装系统，首先要先给U盘装WINPE，再COPY ghost系统到U盘里面。不是直接COPY到U盘启动的！