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后背和前胸疼是气血不通造成,传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
它多是自身受寒,或是自己经常性久坐久蹲,导致后背及胸部经络血管不通,不通则痛。
恢复它,需要强健体质,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身气血通达,便会恢复了。
怎么做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
前胸、后背疼怎么办,抓住这3点,判断疼痛原因!