过分追求完美怎么办？

Question

过分追求完美怎么办？包括追求人和事物，我也知道自己很差劲儿，但还是会追求完美，我对待任何事物的态度总是不喜欢也不讨厌，持中立态度，有时持有的态度会向厌恶一方偏向一些，这个做法已经严重影响到我的生活了，让我对生活丧失了很多激情，持有半颓废状态，还不是完全颓废，因为我还要让我的家人看到我在好好的活着，我在为他们而活。

Answer 1

1、 首先要对自己的潜能有个正确的估计，既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争。而是要在自己长处上培养起自尊、自豪和工作的兴趣。重新认识“失败”和“瑕疵”。一次乃至多次的失败并不能说明一个人价值。仔细想一下，如果从不经历失败，我们能真正认识生活的真谛吗？
2、 为自己确定一个短期的目标寻找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自然，行事也会较有信心，感到自己更有创造力和更有成效。实际上，你不追求出类拔萃，而只是希望表现良好时，你会出乎意料地取得最佳的成绩。目标切合实际的好处不仅于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。
3、 立足自己的长处，明了、接受并尽力改进自己的短处。成功时应多反省缺点以再接再厉，失败时多看到优点和成绩，以提高自信和勇气。目标合理恰当。在充分了解自己的基础上对自己有恰当的目标和要求，目标符合自己的实际能力，不苛求自己，不被他人的要求左右。同时学会试着降低对自己的要求，不要过分追求完美，甚至可以试着给自己的标准打点折扣。尽量做到心平气和，不苛求自己。

Answer 2

过分追求完美怎么办？
过分追，过分追求完美的人，感觉就是有强迫症，在是这个样子的，这样是不好的，总是觉得这样不好，那样不好，这是个人的，每个人有每个人的看法，完美当然固然好，但是并不是所有的事情都完美的。