四级英语备考方法如下：
1、听力
每天40分钟专攻听力。 听力能力的提高是个潜移默化的过程，因此，在准备四级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。
2、阅读
做阅读最重要的就是读得懂，读得懂的前提就是单词都认识，词组都知道。所以说，还是要回归单词单词真的是基础，非常重要。
3、背单词
活背的方法就是以英文促英文，在背单词的时候就连带着把词语辨析，词组搭配这些一块儿记着。比如下面的这种纯英文解释的词汇，就能够通过纯英文解释和例句来给单词附上上下文，从而使单词具有了情景，通过这种方式来学习英文词汇也能使英文学习更加高效。
4、写作
最为迅速又讨巧的方法就是背范文被框架，当然这对于燃眉之急是有效的，但如果想要单纯提高写作水平还是要通过多方面的努力，建议大家平时多阅读地道的文章，有意识的积累里面漂亮的表达方式，最好能当即运用它进行一些造句练习，这样可以加深印象。
简介
大学英语四级考试，即CET-4，College English Test Band 4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性英语考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校专科生、本科生或研究生。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。
以上内容参考：百度百科——四级英语
想要打败一个人，首先要了解它
英语四级全称是全国英语四级考试，系教育部主办，由教育部考试中心组织实施的全国统一标准化考试。220分以上就可发成绩单，425分及以上就可报考六级考试。四级本身没有合格这一说法，但是需要考到425才能报考六级，时间长了，我们就喜欢称425为及格线。
那么四级考试的分数分布具体是怎样呢？
分数分布
如图所示，试卷由作文，听力，阅读理解，和翻译组成。备考英语也是分板块下手
词汇：所有板块的基础
英语考试之前熟练的将考纲词汇背下，也是自己安心上考场的基础。重点词汇更要牢牢记住，扩展词汇，如果有冲击高分的计划，可酌情去记忆。
听力：最难准备的板块
四级考试需自备耳机或收音机
与高中不同，四级考试的听力有些许改变，考卷上没有问题，只有答案，让大家不知所云。为了改变这样的局面，我们需要从真题开始去练习精听。遵循先盲听几遍，在看着句子去查漏补缺。盲听的时候专注的听，写下句子，同时注意信号词，在重要的词汇下划横线。
翻译与作文：将词汇，短语和句式熟练地去作用。
切记不可临时抱佛脚，随便背几篇预测题。往年这样的，只能在考场上抓耳挠腮。
英语多积累，靠记忆，下功夫才能有成绩
阅读：从小练到大，也离不开真题。
对于选词填空，难度较大，一开始对一两个，是很正常的事。阅读要拿稳长篇阅读和仔细阅读的分，这两个占了大头。从真题开始认真去做，做后去整理，对于不认识的词也要摘抄下来，加强记忆。
真题对于我们有着莫大的帮助，在考试前一定要多做多整理，祝大家都可以稳稳过四级，甚至高分过四级！