很多白领一族有工作焦躁症，这是为什么？
因为每天都忙得焦头烂额，根本没有自己独处放松的时间，还有很多人是因为贫穷而困惑，完全看不到目标，找不到方向。现代社会中，很多人都喜欢去大城市发展，因为那里快速发展，给大家带来很多就业机会。但是由于快速发展，物价飞涨，工资永远赶不上消费水平。给大家带来很多不确定性，也正是因为如此，大家才有焦虑症。
许多生活在大城市的人都很浮夸，他们常常感到焦虑和孤独。许多人习惯于住在小地方，感到安全和宜居。但有时我为自己感到难过，觉得自己没有太多的希望。事实上，年轻人有城市生活焦虑症。有人说，85后和90后是一代人，他们一毕业就被推迟退休。他们是20年内买不起房子的那一代人。他们这一代人没有能力结婚，但每天都努力工作。贫困与困惑的城市白领在贫困与困惑的互动下形成了恶性循环。事实上，很多时候，这种焦虑来自比较。
如果你不与他人比较，你基本上没有什么可担心的，但关键是人们会无意识地将自己的悲惨生活与他人的幸福进行比较，导致越来越多的恐慌和焦虑。他们想自己解决问题，但过去与他们的愿望相反。但焦虑也来自于雄心壮志，不值得拥有天赋，工作环境相对较差。每个人都有自己的想法，但他们的想法并不在提高水平。同时，收入也很低，这使得人们没有动力，焦虑还来自于每年数百万的各种网络用户和各种副业。看到其他人非常成功，并且觉得他们能做到，他们就冲上来，想一夜致富。
事实上，这个想法非常荒谬，摆脱焦虑的最好办法是放手。焦虑实际上是一种迫切的需要，需要“立刻摆脱它”。为了对抗它带来的痛苦，我们将启动各种防御机制：好的、坏的、有点坏的和非常坏的。真正能帮助你改变的是行动，未来一定会有挫折，尽你最大的努力。当下一个消极情绪出现时，你不妨试着跳出自己的身体，从旁观者的角度与自己交谈。相信一句话，一切都是很好的安排。不要问结果，只求风吹雨打。