高血压是一种常见疾病，高血压患者一旦发病就会出现头痛头晕等症状，并且高血压患者在平时的日常生活中是有很多饮食禁忌的，一不小心就会导致血压上升影响身体健康，今天小编就来跟大家说一说，喝了咖啡真的会导致血压升高吗？
一、喝咖啡会不会导致血压升高
一般来说每天喝少量的咖啡是不会引起血压升高的，但是如果喝的过多的浓咖啡会引起血压升高，因为咖啡中含有不同程度的咖啡因，如果一旦人体摄入太多的咖啡因就会激活交感神经引起交感神经的兴奋，交感神经兴奋之后就很容易造成血压升高，尤其是多巴胺它是最容易升血压的物质。因此日常的喝一些咖啡是没有问题的，但是咖啡喝的太多、太浓就会导致血压升高。
二、导致血压升高的因素还有哪些
1、熬夜。如果晚上总是熬夜，并且睡眠不规律的话，很容易导致血压升高，尤其是年轻人经常熬夜到凌晨，睡眠不规律就很容易导致人体的植物神经功能紊乱，造成血压升高。如果高血压的患者连续几天睡觉，不规律就会导致血压突然升高。
2、精神因素。现在的年轻人生活压力和工作压力都比较大，经常处于高度的紧张状态就很容易导致血压升高，所以一定要保持心态平和，放松身心，经常做一些瑜伽或者打太极等健身项目，能够帮助控制血压。
3、口味过重。如果总是吃一些高盐高糖等重口味的食物，就很容易导致血压升高，尤其是老年人喜欢吃腌制的食物，是非常不可取的，想要预防高血压就要保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果。
4、缺乏锻炼。很多年轻人在上班的时候都是一坐坐一整天，上下班的路上也是坐地铁很少选择步行，也不会去跑步或者散步就很容易导致肥胖或者超重，一般来说，肥胖的人更容易引发高血压。
喝咖啡会影响血压。
研究表明，无论是不是高血压患者，摄取咖啡因之后，都会造成短暂但剧烈的血压上升，目前还不确定其中的原由，但有些研究员认为，咖啡因可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙；还有一派的看法是，咖啡因会促进体内分泌更多的肾上腺素，因而引起血压升高。
喝咖啡会在短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或年纪较大的人，血压上升的情况可能更明显。另一方面，习惯喝咖啡因饮料（茶、咖啡等）的人，他们的平均血压通常比完全不喝的人还要高，对咖啡因的耐受性也比较强。
也就是说，咖啡因不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响，但对于体重过重或是70岁以上的人来说，他们比较容易在摄取咖啡因之后，出现明显的血压升高。
不同饮料、品牌、咖啡豆的咖啡因含量都不太一样，饮用前记得先看一下含量标示或是询问店家。若想减少喝咖啡，建议利用一星期左右的时间，每天慢慢减少，而不是突然就完全不喝，以免出现“咖啡因戒断性头痛”。
这种阶段性头痛的发生，是因为平时已经习惯大量摄取咖啡因，引起大脑血管收缩，血压偏高，而某天突然缺乏咖啡因的刺激时，血管没有收缩，大量血液进入脑部，就会感觉不舒服。
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扩展资料：
高血压饮食注意事项
1、饮食要清淡
高血压患者血压降低，高血压患者应少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量、饮食应节制
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/0410/c371273-29997807.html"target="_blank">人民网-喝咖啡会导致高血压吗？高血压的原因有哪些
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0824/c368181-30650212.html"target="_blank">人民网-咖啡对血压有什么影响？高血压应该如何饮食
喝咖啡会在短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或者是年纪比较大的人，血压上升的情况可能会更明显。
另一方面，习惯喝咖啡因饮料的人，他们平均血压通常比完全不喝的人还要高，对咖啡因的耐受性也比较强，也就是咖啡因不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响，但是对于体重过重或者是70岁以上的人，他们比较容易在摄取咖啡因之后，出现明显的血压升高，所以有高血压的患者，平时最好还是少喝咖啡。