男生献血献多少合适，献血时有什么需要注意吗？

Question

如题所述

Answer 1

男生献血献多少合适，献血时有什么需要注意吗？每次献血的量在200 ml到400 ml之间是合适的。献血前一晚要保持良好的睡眠，献血前不要空腹，避免献血期间出现头晕、心慌、出汗等一些反应。在献血的时候，要保持平和的心态，保持稳定的情绪，避免身体不适。

免费献血是所有18-55岁的中国公民都可以参加的公益活动。定期捐献献血溶液，不仅有利于自身健康，也是对患者生命的保障。一个人健康的时候，总血量是体重的8%，也就是4000毫升到5000毫升之间。其中80%的血液在不断循环，以维持身体机能的正常运转，而20%的血液储存在各个部位，一旦需要，就会进入血液循环。了解献血或者献血过的人都知道，每次献血的量在200 ml到400 ml之间，只占总量的5%到10%，储存的血液会很快补充，所以对身体影响不大。

很多人在献血的时候都很紧张。他们一方面害怕疼痛，另一方面又害怕给身体带来一些影响。但在这个过程中，如果过于焦虑紧张，情绪波动过大，就会带来一些不好的情况，可能会头晕。所以在献血的时候，要保持平和的心态，保持稳定的情绪，避免身体不适。

同样从对自己身体负责的角度出发，献血前一晚要保持良好的睡眠，献血前不要空腹，避免献血期间出现头晕、心慌、出汗等一些反应。献血如果你感冒、发烧、腹泻、咳嗽等。前两天，或者已经口服了一周的药，或者女性在经期，就要推迟献血。在准备献血之前，也可以看一些献血的宣传资料，减轻和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血后需要注意的事情很多，最好不要马上洗澡。献血后洗澡，微小的伤口很容易受到水温的刺激，从而导致情况不佳。而且刚献血完，身体处于虚弱状态。如果此时马上洗澡，会刺激血管，促进血液循环，但会让献血部分再次出血。

Answer 2

大概是200毫升到400毫升左右，一定要根据自己的身体素质选择合适的献血量，千万不要逞强；献血的时候不要太紧张，一定要保证充足的睡眠，不要吃太油腻的食物，不要抽烟，不要喝酒，献血之后一定要注意休息，短时间之内要补充能量，可以喝一杯牛奶。

Answer 3

在献血的时候一定要量力而行，一定要听医生和护士的话，在献血之前，一定要戒烟戒酒，千万不要熬夜，要保证充足的睡眠，要做好相关的准备工作，献血不要太多，然后在献完血之后不要立刻洗澡，也不要吃辛辣的食物。

Answer 4

男生献血一般献200CC就可以了；献血的时候一定要注意，不要空腹去献血，献血前提前做好检查，要确保自己没有传染疾病，献血以后也要及时的补充营养，还要注意保暖。