人可以通过旅游来减轻抑郁情绪么？

Question

人可以通过旅游来减轻抑郁情绪么？

Answer 1

旅游肯定能够减轻抑郁的情绪。
但是要满足几个前提，首先，就是你要有充足的资金和时间。不然旅游只会加重抑郁的情绪。
充足的资金可以保障你在出行的时候，不会因为出门在外，降低你的生活标准。比如为了省钱，买一个绿皮火车的硬座。坐十几个小时去旅游。那可能会加重抑郁。
充足的时间能够让你避开高峰期，错峰出行。保证能看到美景，而不是人，从，众。相信我，任何美景，你排队一两个小时后看到，只会觉得不值得。
其次，最好有一个好伙伴或者一本好书，一台相机陪伴你旅游。
旅行途中，总会有觉得无聊的时候，有一个好的同伴，可以帮你排解寂寞。减轻抑郁。一本好书可以再旅行中和作者对话。一台相机能让你记录路上的美好，可以随时翻看。
一句话，在路上。治愈自己。