第1个回答 2021-11-10
旅游肯定能够减轻抑郁的情绪。
但是要满足几个前提,首先,就是你要有充足的资金和时间。不然旅游只会加重抑郁的情绪。
充足的资金可以保障你在出行的时候,不会因为出门在外,降低你的生活标准。比如为了省钱,买一个绿皮火车的硬座。坐十几个小时去旅游。那可能会加重抑郁。
充足的时间能够让你避开高峰期,错峰出行。保证能看到美景,而不是人,从,众。相信我,任何美景,你排队一两个小时后看到,只会觉得不值得。
其次,最好有一个好伙伴或者一本好书,一台相机陪伴你旅游。
旅行途中,总会有觉得无聊的时候,有一个好的同伴,可以帮你排解寂寞。减轻抑郁。一本好书可以再旅行中和作者对话。一台相机能让你记录路上的美好,可以随时翻看。
一句话,在路上。治愈自己。