00问答网
所有问题
有富贵包把枕头放背部可以矫正吗
有富贵包把枕头放背部可以矫正吗
举报该问题
推荐答案 2018-10-13
有辅助作用,富贵包是长期低头长出的,
针对“富贵包”就得学会“抬头”。
要经常的运动锻炼,也可以做按摩,针灸以及外敷,方多好贴。
工作上不要太劳累,要劳逸结合。
1,在日常的生活当中,要强化锻炼下斜方肌。
2.来抵消上斜方肌的肌肉张力。
3.锻炼能够让胸挺起的能力。
4.还有另外,减少低头看手机的频率或是时间,
5.看手机屏幕时候,尽量把手抬高,让头不至于太低,
6.走路时候挺胸抬头,目视前方,养成良好的走路习惯。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/ennnrjeBnerDnr0Irn.html
其他回答
第1个回答 2017-06-01
小的富贵包可以通过按摩来消除,大的只能让它变小,具体找医生咨询
第2个回答 2020-06-25
您好朋友,
不要太担心,
平常要注意一些体态姿势,
不要老是低头,
不要老是驼背,
另外,
注意不要太胖,
注意体重。
相似回答
有
枕头
治
富贵包
答:
不见得好用的
。富贵包有很多的危害,比如,可以增加肩颈肌肉张力,长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。容易引起上背泛酸胀痛和麻木等。富贵包也可以由胸闷,心慌,失眠,心跳减速,心律不齐,血压降低的情况发生。富贵包还会呈现颈椎病病症,头晕还有手臂放射性手麻的状况,一般外用,方多好贴,或者针灸。富贵...
富贵包
怎么消除
视频时间 01:56
年轻人
有富贵包
怎么解决
答:
也可以选择一些专业的颈托或者是颈部矫正器来进行佩戴
,帮助纠正颈椎前倾的症状,还可以在一定程度上锻炼颈部和背部的肌肉,帮助颈椎恢复正常的生理弯曲度,在睡觉的时候尽量选择可以帮助头颈部垫高的枕头,也可以在一定程度上缓解。日常的饮食和生活习惯等方面也要更加注意,减少脂肪的摄入,加强锻炼,减脂也是...
有富贵包
怎么睡觉好
答:
有富贵包可以在睡觉时枕头不要过高,在颈部放一个一拳高的小垫子或软枕枕半小时左右,帮助恢复颈椎曲度
。还可以改变长期低头的习惯,尽量少低头看手机,注意坐姿,加强胸腹部和背部的锻炼。“富贵包”一方面是由于长期低头或晚上睡觉姿势不当,致颈部拥堵。另一方面是由于颈部受凉或长期处于一种情绪相对过激...
大家正在搜
富贵包睡木枕头能矫正吗
背背佳可以改善富贵包吗
矫正颈椎富贵包枕头
乳胶枕可以改善富贵包吗
颈椎枕可以改善富贵包吗
富贵包不用枕头能好吗
木枕头能治疗富贵包吗
富贵包是枕头高引起的吗
有富贵包该不该睡枕头
相关问题
晚上睡觉把枕头垫在背部可以矫正驼背吗?还有形体矫正鞋有矫正驼...
睡觉时在背下垫个枕头可以矫正驼背吗
我有点驼背,听别人说,可以晚上睡觉时把枕头放在腰部,这要管用...
有枕头治富贵包
睡觉的时候把一个枕头放在背部能治好圆肩吗?
包可以睡枕头吗 来看看富贵包怎么消除
富贵包去除正确姿势
有富贵包怎么睡觉好