如题所述
建议在家居士可以学习六祖惠能大师一样,吃肉边菜,就可以解决这个问题。《六祖坛经》记载,六祖接受五祖的衣钵之后十五年,是吃“肉边菜”的。很多居士不方便吃素,可以学习六祖的这种方法。其实,吃素,本质是践行不杀生,所以吃肉边菜,也是吃素。等以后有条件再吃干净的素食。
如果不肯吃肉边菜,那就让多做两个素菜就可以,这样确实麻烦一些。另外,长期吃素的居士,请注意补充维生素B12,类维生素左卡尼汀,这两种身体必须的营养物质素食中基本没有,居士长期素食,可能会缺乏,这是医生讲的。请在网上搜这两种维生素了解。