许多人只知道自己有胃病,但是没搞清楚自己得的是什么胃病,胃病有很多种,表象都是胃病,但病因各不相同,治疗的方法也会不同,甚至于会相反,所以我们在治疗胃病的时候必须先知己,搞清楚自己得了什么样的胃病。
从这张图可以看出,胃病基本上都是胃黏膜遭到了损伤,无非不同的胃病胃黏膜损伤的原因不同,治疗的方法也会有所差异。
因此治疗胃病的前奏应该是去医院检查,先做一项简单的检查,碳13呼气测试,以确定是否感染了幽门螺旋杆菌,如果是,就直接治疗杀菌,并且全家都要去检查和杀菌,因为幽门螺旋杆菌是通过唾液传播的,我们不习惯分食制,大部分人也不用公筷,这就会使得一人得病全家遭殃,反复交叉感染,只要全家一起治疗,幽门螺旋杆菌感染是很容易治好的。
如果不是幽门螺旋杆菌感染的话,我们就应该着手解决胃酸的问题,大部分人是胃酸偏多,但也有小部分人是胃酸不足偏碱性,无论哪种情况,都要把胃酸调和到适当的酸碱度,否则是无法修复胃黏膜的。调和酸碱度主要通过食疗,如果胃酸偏多,就多吃馒头、粥、苏打饼干、蔬菜等碱性食物,反之则多吃一些偏酸性的食物,动物类食物大部分偏酸性。
胃的酸碱度调和好以后,就是修复胃黏膜,同样依靠食疗,胃病是三分治七分养,以养和食疗为主,多吃富含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等的食材,例如南瓜、山药、小米、紫薯、大枣、胡萝卜、番茄、菠菜、卷心菜、花生、牛奶、猪肚、粥类、馒头等。
在食疗的同时要加强运动锻炼、充足睡眠、不能有很大的精神压力、忌辛辣食品、忌烟酒、忌油炸油腻的食品、忌冰冷生硬的水平,饮食的原则是宜软不宜硬、宜热不宜冷。
当修复胃黏膜之后,如果食欲不行的话,再恢复一下胃动力,吃上1~2个星期的吗丁啉就可以了。
自此我们的胃应该说基本上彻底治好了,治疗胃病不难,关键在于改变不良生活习惯。