关于换季你如何看待？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤最容易过敏时机就是换季，每一次换季都会有很多宝宝说自己的皮肤过敏，很多宝宝会怀疑产品的原因，其实过敏分为真性过敏和假性过敏，真性过敏是由于皮肤角质层受损，原本皮肤缺失皮质的保护，受外界刺激影响所导致，假性过敏是由于皮肤太干。换季时没有及时处理好皮肤护理状况，皮肤特别容易过敏的宝宝们，一定要再换季来临之前提前给肌肤做好防护，我们的皮肤分为三层，表皮，真皮，皮下组织，表皮最外面有个叫角质层，我们皮肤老化死掉的一个细胞，在我们皮肤堆积的一个层面，他有一个学名叫天然的保护屏障，我们亚洲人的天然屏障是比较薄的，只有0.03毫米，当我们这个天然屏障被破坏之后，一旦换任何产品，他都会过敏，角质层变薄，再受到换季季节的不稳定性，就会出现红，痒，小疹子，这只是皮肤在换产品的时候出现的一个排异的过程，我们所理解的过敏有：痛、发红、发痒，长疹子，长痘，肿。皮肤使用护肤品刺痛，是因为面部严重缺水导致皮脂中有隐形伤口，再使用到渗透性比较强的产品时。就会出现刺痒，当我们用第一片面膜出现皮肤刺疼的时候，一定要先停一下，停一天，没有任何问题，隔一天再敷。让我们皮肤慢慢吸收营养。当肌肤水分达到平衡时，皮肤就不会再刺痛了。
2、如果出现轻微的发红或轻微的发痒，首先停用家里所有的化妆品，然后用我们的温泉水喷雾喷在脸上，也可以用冰镇水，就是用冰箱里的冰镇水，敷脸十至十五分钟，一天三到四次，基本上一天没有什么问题。经常过敏的宝宝，家里可以备一瓶爱斯沃植物多效精华，我们简称急救精华，对恢复过敏非常好。也可以用香蕉泥，成熟的香蕉泥，敷在脸上。
3、有出疹子和痘。疹子是面部皮下突出，在使用面膜时出现红色的点状，这种情况是因为之前使用过功效类产品。比如美白、祛斑、涣肤等产品，这种皮肤沉积非常厉害，当产品进入时，它会有刺激，有排毒的过程，所以会出现红疹；
第二种是我们经常化妆的女性，用彩妆而不注意清洁的人，会出红色的小疹子或没有颜色的疹子，因为毛孔堵塞，本身毛孔里面有很多的脏东西，堵塞了毛孔让我们的毛孔不能正常呼吸。这时候敷面膜，加速了营养。就会出现红疹。
4、长痘有两种情况
第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期，当面膜进去，加速皮肤代谢的时候，同时也加速了痘痘的生长。
还有一种是脸上毛孔里的毒素垃圾被排出来，形成了痘痘

Answer 2

在南方
关于换季，我有几点看法
1、第一点，注意温差的变化，秋季来临的时候，温差会逐渐变大，早上气温低中午气温又高，而晚上气温又会急剧下降，经常会引发一些疾病的发生，特别是感冒，所以，换季的时候，我们要注意衣服的搭配。　　
2、第二点，注意食品卫生，比如一些没吃完 的饭菜，要注意保存，换季的时候，温差的变化，很多的食品特别是熟食之类的，容易变质，引起一些细菌的滋生，如果不注意保存，会造成消化系统，肠胃不适等一些疾病。　　
3、第三点，去年存放的换季时穿的衣服要拿出来洗洗，太阳下面晒一晒，才能拿来穿，存放过久的衣服很容易滋生霉菌等一些有害病菌，对一些身体比较过敏体制的人来说，带霉菌的衣服很容易引起身体出现一些过敏症状。 　　　　
4、第四点，随着炎热的夏季对我们身体的一些消耗，秋季正是一个进补的好时节，但不易大补特补，要循序渐进，根据自身的身体条件，补多了反而无益，所以要有节的、适量的进行进补。　　
5、第五点，多运动，换季的时候，容易引起很多疾病的发生，以及我们身体体质的下降，所以，多做运动，预防疾病，增强体质，也是很有必要的，一般适合运动的时间如下：
早上五点半到六点半　　
上午九点到十一点　　
下午十四点到十七点　　
晚上十九点到二十一点　　
6、第六点，做运动也要循序渐进，根据自身的身体体质来慢慢往上增加运动量，早上和晚上也不易进行高强度的运动。本回答被网友采纳

Answer 3

换季保养需要注意什么

夏天结束，秋冬季节已经到来了，那么关于换季的注意事项你了解多少？换季的保养与注意点大总结

又要到秋天了，大家除了置备秋季的新衣之外，学生党也是要开学了，所以秋季是个忙碌的季节，也就是因为忙碌所以很多人不注意自己的身体，一到换季就容易发生一些头疼感冒的病症，不要忽略这些，受累的到底是你的身体，所以对待换季我们要加以注意，以下就是一些关于换季的小常识，希望各位能够加以防范。

1.对待食物要注意卫生：一到换季，早晚温差就会有很大变化，所以食物就会容易坏掉，这样的话粗心的人吃了会得肠胃病，所以很多东西我们都要注意，特别是熟食，如果时间久了容易腐烂变质，导致一些细菌出现，这样我们吃了的话最后难受的是我们自己，所以啊，食物安全是一定需要注意的，各位可不要粗心大意啊。

2.换季衣服准备好：上面说了，一到换季，温差变大，可能白天还是像夏季一样炎热，但是如果晚上还穿着白天的短袖的话，容易因为寒冷而感冒，所以，准备好衣服这件事一定要上心，可不要为了美观而还穿着小短裙哦，会得风寒的，还有如果是拿存放很久的衣服出来穿的话，要记得把衣服提前放到太阳下晒一晒，因为衣服长久压在箱底，会有一些细菌的滋生，如

3.多运动：如果想要保养的好的话，运动是最重要的，运动不止可以消耗人的能量，还能帮助人强身健体，体质健康增强之后，才能防御疾病，身体才能有健康保证，但是运动的话一定要根据自己的身体来保证强度，如果运动过量的话身体会吃不消的。本回答被网友采纳

Answer 4

第一、平时要多注意运动，提高自身免疫力。
生命在于运动，所以不管是什么样的季节，我们都要多些运动，做一些适合自己的运动，例如：如果你是女生，可以选择打羽毛球，兵乓球，散步，慢跑，瑜伽等等。如果你是男生，可以选择篮球，跑步，打羽毛球，兵乓球，爬山等等。如果你是你坚持运动，你会发现你的身体较运动前的好很多，在换季的时候，也会比那个平时不运动的人不容易生病。当然不管是什么运动，都要适量，运动量过大，反而有害无益哦。
第二、注意饮食，均衡饮食，不挑吃。
平时要注意均衡饮食，不要挑食，这样就不会营养不良，从而也是增强自身免疫力的一个方法，也不容易生病，真个人的气色也会好很多。
可以观察身边的人，那些不挑食的人，都会比挑食的人健康得多，那是因为不同的食物，能满足人体不同的需求。
男生不能只吃肉不吃青菜哦，女生不能只吃青菜不吃肉。很多女生为了追求完美的身材，或者为了减肥，每天都是素食，而不吃荤，这个是个很不好的饮食习惯，你可以少吃，可是不能不吃。
第三、早晚记得添衣服。
换季的时候，往往是早晚温度会低一些，白天中午稍微高温一些，我们要遵循早晚添衣保暖的喜欢，上班的，多备一件外套在包包里，或者放在办公室，随时需要随时可以穿。

Answer 5

在南方。
关于换季你如何看待：
换季休息事项：
1、注意补水
夏秋换季的时候，气候非常干燥，在日常生活中一定要多补水，多吃富含水分的水果蔬菜。

2、注意保持心情舒畅
夏秋换季的时候，还需要注意保持乐观的情绪，因为人们长期情绪不佳，也会影响身体健康。

3、注意饮食
夏秋换季需要注意日常饮食，日常不能吃辛辣刺激、油腻油炸以及寒凉生冷的食物，都不利于身体健康。

4、保持运动
可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等有氧运动，运动程度以全身稍微出汗即可。

5、注意保暖
根据天气适当增减衣物，避免着凉。

6、保持室内空气流通
保持室内良好的空气流通能够减少病毒感染的机会。本回答被网友采纳