我每天早上早早就起来做家务..扫地,拖地,洗衣服等等.几乎家里的活都是我包的.为了就是看看能不能减肥.做完家务时间晚了,所以在家做一些简单的运动.跳绳,原地跑,体前驱,请问这样可以减肥吗?如果可以的话两个星期能减多少?