可能是以为台上的反听没开，或者是反听很差，导致的原因。直接跟调音师说 给返送！或者给耳返！唱歌时歌手应离返送音响尽量近！唱歌时歌手应离返送音响尽量近！唱歌时歌手应离返送音响尽量近！重要的话说三次，乐手也一样。 唱歌没有返送再牛逼的歌手也得跑调、慢节奏！ 名次解释：返送音箱。即专给舞台演员监听用的音箱，调音师会根据演员歌手的需要来将音乐人信号混合后发送至返送音箱。可以让台上的表演者听到音响系统里自己的声音和乐队的伴奏。或者是和某些现代化表演一样，让表演者戴耳麦，但是这需要表演者有使用耳麦的经验。
有些大型音乐节会有单独的返送系统和专门乐队调音师，与主扩音响师不同的是，他们只负责乐队的返送！奢华的话基本每个乐手都有自己的返送！保证每个乐队成员都能听到自己在弹啥！这是对演出负责表现。最常见的现在摩登天空的草莓音乐节就是这样（好声音…各类演唱会）。如果是你在演唱时跟不上节奏，一方面可能是因为歌曲难度较大，音调较高，不太容易把握，需要用更大的气流，因此便延长了单个音符的时值，所以会导致跟不上节拍的问题，第二可能就是唱功的问题，如果通过反复练习发声基础，应该可以解决。
终极解决方案：不论你是什么演出！你是表演者，你跑掉了可能是因为听不到返送，但观众只会认为你很烂…导演也会这么认为…所以彩排的时候不要忍着！跟调音师说：音响老师…我听不到返送！多谢。
只能说明实力不够啦！！！哈哈哈，开玩笑啦！不过，只要唱的好听问题不大，我相信观众也会包容的啦！像那些流行歌手王菲等，他们也经常会遇到这种问题。演唱会现场舞台制作太豪华，LED效果和升降舞台非常好看，但是这样的舞台也有缺陷，就是台上不能放监听音箱，演员们只能依靠耳朵中的“耳返”听声音。歌手在台上几乎听不到声音，完全是凭借自己的经验和实力去唱，所以我觉得能够有这样的效果已经不错了，也希望观众能体谅歌手和演员的辛苦。
我和你有同样的问题，这几天在筹备元旦晚会 但是在台上排练唱歌时听不到自己的声音或者声音很小,感觉很压抑。昨天唱了首，没那么简单，结果在台上没跟上节奏，后来搞得歌词也忘了，想起就烦，鼓点明显的我唱得了。因为没有监听，不过在台下的观众能听到，这样感觉很不好呢？唱的好不好都不知道，我感觉还是多练练，练的习惯了，知道哪个地方该怎么处理，到时候听不到自己的声音也已经习惯了。至于上台紧张，这个我也没有资格跟你说怎么办，因为我上台无数次我换了一个新场地我还是会紧张，心理素质的问题。
1. 调整音响设备的摆放位置，确保声音能够均匀地传播到舞台的各个角落。
2. 使用返送系统，将伴奏音乐通过调音台发送到舞台上的返送音箱，让歌手能够更清晰地听到伴奏。
3. 调整歌手的监听，确保歌手能够听到清晰的声音。
4. 使用无线耳返，让歌手能够更清晰地听到伴奏和自己的声音。
5. 调整歌手的站位，使歌手能够更好地接收到伴奏音乐。
6. 使用现场调音台，对声音进行调整，确保舞台上的每个人都能听到清晰的声音。
7. 练习唱功，提高对声音的控制能力，使歌手能够更好地掌握节奏和音准。
以上是一些常见的解决方法，如果以上方法都无法解决问题，可能需要寻求更专业的帮助。