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    • 如何一个月健康减肥

    如题所述

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    推荐答案   2019-02-26
    饮食注意多餐少食，不暴饮暴食，吃饭七分饱，每天坚持一个小时的有氧运动，不吃零食，只要坚持，会成功的，加油！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-03-15
    唯有运动追答

    但不一定可以

    第2个回答  2014-03-15
    跑步。。。。追问

    我不爱运动，谢谢你的回答

    第3个回答  2014-03-15
    多锻炼，合理节食
    第4个回答  2014-03-15
    一年多吃蔬菜就减下来了。追问

    快点的办法有吗？谢谢

    追答

    吃减肥药啊

    追问

    不健康啦！谢谢

    12
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