我们打完第六个道馆之后,来到水静市,需要先把水舰队的剧情完成。然后在水静市右侧的海边,使用冲浪进入水里。然后一路前进,穿过124号航道之后来到绿岭市。绿岭市的道馆就是第七家道馆,在绿岭市的精灵中心的右上方。
与《宝可梦》系列游戏相似,游戏遵循线性的故事线,主要剧情以既定的顺序发生。游戏的主角是一位刚刚搬到朝香镇的年轻人,同自己的伙伴卡鲁穆/莎莉娜、莎娜、提耶鲁诺和多罗巴一起踏上了游历卡洛斯地区以成为宝可梦大师的旅途。
在游戏之初,主角会从火狐狸、哈力栗和呱呱泡蛙中选择一只作为自己的初学者宝可梦,之后又从卡洛斯地区的首席科学家布拉塔诺博士处收到了妙蛙种子、小火龙或杰尼龟。