鹅蛋能和西红柿一起烧汤吗

如题所述

可以的,可以做成西红柿炒鹅蛋。

准备材料:鹅蛋 1个、西红柿 1个、小葱 1颗、蒜 3瓣、盐 少许、白糖 少许、橄榄油 5毫升。

一、鹅蛋打碎搅拌不放盐,西红柿要切得稍碎一些,如下图所示。

二、放油,小火,将鹅蛋液倒入锅内,要基本成型,嫩嫩的时候就出锅。

三、重新起锅,放油,放西红柿,加点水,盖上盖子焖一会儿。

四、放入之前摊好的鹅蛋,进行翻炒,最后要起锅时放入葱和蒜末,继续翻炒。

五、翻炒均匀后即可出锅装盘。这样西红柿炒鹅蛋就做好了。

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第1个回答  2019-06-12
当然可以,
鹅蛋含有丰富的蛋白百质、脂肪、矿物质和维生素,其中富度含的蛋白质易于人体消化吸收,含有较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有知重大作用;其中的矿物质主要含于蛋道黄内,铁、磷和钙含量较多;丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸,回且都很答容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气