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抬拳道初学者的基本动作
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第1个回答 2019-01-28
跆拳道基本动作有:1.前踢(这个动作很重要是以后要学的动作基础)
2.横踢.比赛中最常用的动作约占70%.3.侧踹.4.后踢.5.勾踢.6.双飞.7.旋风踢.最帅的动作.8.下劈.9.后旋.等等..很多呢..要努力学啊..加油.祝你好运.
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跆拳道的基本
腿法有几种?分别是什么?
答:
1、前踢:初学者的第一个腿法
。动作要领:
膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性
;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。2、
推踢
:初学者的第二个腿法。动作要领:
提膝后尽量收紧膝关节
,膝盖尽量贴近胸口,脚尖勾起;重心略微往前压,利用身体的重量和力量;推的时候腿往前伸展,送髋;推...
初学跆拳道
的招式有哪些?
答:
跆拳道的基础招式有:
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢、直拳、上截防、中段内、外截防、下段截防
。附前踢图片以供参考:下面简略介绍一下几个基本动作要点:1.前踢:初学者的第一个腿法。动作要领:
膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性
;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一...
跆拳道基本
步法
答:
4、
前跃步
两脚间的间距:
右架站立
,两脚同时向前跃进一步,保持右架准备姿势,反之亦然。常使用在快速接近对方以使用
横踢
或劈腿等进攻动作。5、后跃步两脚间的间距:右架站立,两脚同时向后回撤一步,保持右架准备姿势,反之左架亦然。常使用在对方进攻,自己需要快速与对方拉开距离时。参考资料来源:...
跆拳道的基本动作
有哪些?
答:
跆拳道基本动作:
1、推踢:推踢是一个踢腿动作
。
实战姿势开始
。右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推,力点在脚掌,推力向正前方。动作要领:
提膝后尽量收紧膝关节
;重心往前移,利用身体的重量为力量;推的时候腿往前伸展、送髋;推的路线水平往前。推踢的攻击目标是腹部...
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