男生青春期的烦恼！？

Question

自打进入青春期以后，男生青春期那种事就开始出现，有的说那样伤害智力，对大脑有伤害，没办法，越忍就越难受，一般一星期就一次，如果伤害大脑，影响学习，那样岂不是很糟糕，诶，真的好难受，请过来人指点一、二。

Answer 1

你可以这样:

　　1.倾诉
　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

　　2．旅游
　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

　　3．读书
　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

　　4．听音乐
　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

　　5．求雅趣
　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

　　6．做好事
　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

　　7．忘却
　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！

Answer 2

上楼梯时，尽量用脚尖用力。站立时，尽量向上抬脚后跟。平时多喝水，进食清淡，少食油腻、刺激性的食物，用硫磺皂洗脸，保持生活规律、睡眠充足，这样，青春痘就会远离你了。

Answer 3

腿胖
那压压腿
去青春痘痘
每天早上空腹喝蜂蜜柠檬茶
不要吃酸辣油炸垃圾的食品
一个星期痘痘就下去啦

Answer 4

可能，但也或许与青春期有关。我认为你应该重视，因为这可能会衍生出严重的后果。建议多培养正确积极的兴趣爱好，转移注意力，否则小心养成怪癖!强烈建议你去学校的心理咨询室寻求更好的帮助，为了你的未来一切都不能马虎。

Answer 5

你不用担心！精液是储存不住的“满着溢”，你一周一次很正常，对身体没有伤害，但什么事都有个度的问题。只要不是过频没问题！！祝身体健康！学业有成!!