如何正确面对青春期?

Question

如题所述

Answer 1

青春期就是儿童期向成年期过渡的一段时期，是一生当中必经的生理过程。世界卫生组织的定义，11岁到18岁之间都可以称为青春期，就是孩子从儿童期到成年期过渡的一段时间。青春期是人体发育的转折关头，是身体成长的定型阶段，这一时期人的心理变化也很大，是知识积累、性格定型阶段。在这一时间阶段，我们会产生很多困惑，那么我们应该如何正确面对青春期的困惑呢？一、了解青春期女性生理上的变化 1、身高和体重突增。 2、女性到了青春期，其第一性征-生殖器官开始逐渐发育成熟。这时少女开始来月经。 3、出现第二性征。乳房丰满而隆起、乳晕 加深。这一时期不要以此为羞，走路时含胸。这样会影响发育，相反，我们应该自信地挺胸抬头，呈现出女性特有的体态曲线。二、青春期应该以什么为美 1、健康为美。不要为了追求苗条的身材而节食、偏食。人的一生中，健康为1其他任何事都为1后面的0，如果没有了健康，所有的东西都为0。青春就是美，是任何事物都挡不住的。 2、内涵为美。俗话说女人是因为可爱而美丽不是因为美丽而可爱。如果一个女孩子光有美丽的外表，而头脑中却没有丰富的知识，人们往往说其“金玉其外，败絮其中”，或称之为“花瓶”。而一个有装知识修养的女性，她的一举手一投足都能让人感觉到她的气质的存在，都会为她增添一份女性的美。所以，我们目前处在求学阶段，就更应该认真学习，不断地用知识武装自己，增加自身内涵，成为美丽又可爱的女性。 3、男以阳刚为美，女以文静为美。性格活泼开朗很好，但是活泼中也要不失文静。不要狭隘地把活泼理解成随时大声说话、尖叫，和同学你打一下我拧一下。三、正确处理和异性的交往男女同学之间可以交往么？可以，但要广泛交往，避免个别接触。男女同学之间交往有什么好的影响么？有。首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。 其次，情感方面。女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。但是，同学们，我们要明确的是，尽管正常的健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止“过“与“不及“。 1、要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然就会落落大方。 2、正确面对对异性的好感。对异性产生好感，渴望与其亲密交往，是人生发育到某一特定时期所产生的自然变化。这是很正常的，这种好感是青春期的每一个人都有的，你有，她有，他也有。也许是因为他的学习成绩好你对他产生了好感，也许是因为他打球打得好你对他产生了好感，也许是因为他的幽默风趣你对他产生了好感……反之，因为你的学习成绩好别人会对你产生好感，因为你爱干净看起来总是那么清爽别人会对你产生好感，因为你善解人意爱帮助人别人会对你产生好感……仔细想想，这些不都是一些美好的品质吗？这些好感不正表现了大家对美好品质的追求吗？这种好感和爱情是不一样的。我们不要因为这种好感造成自己内心剧烈的冲突，严重地影响自己的学习，影响自己的身心健康。要正确地面对对异性的好感。所以，当你对别人产生了好感时，你要告诫自己：我要具备他那样的优秀品质！当别人对你产生了好感时，你更要告诫自己：我要更优秀！ 3、要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林“，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。 4、再次，交往关系要疏而不远，把握两人交往的心理距离，排斥那种让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。四、预防性侵害，学会保护自己
　1、要懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
　2、女孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
　3、晚上女孩外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
　4、女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
　5、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
　6、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
　7、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
　8、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。
　9、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
　10、受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。最后，祝在座的每位同学都能够平安、顺利、健康地度过自己的青春期，成长为有用之才！

Answer 2

一、学生应该做到：

身体生理发育--淡然对待。

心情浮躁易怒--学习控制。

情绪抑郁压抑--自我排解。

父母唠唠叨叨--试着理解。

懵懂甜蜜初恋--保持单纯。

二、家长应该做到：

1、学会尊重

父母一定要学会尊重小孩，虽然并不见得他们事事都处理得很对，但是也不是件件事情就是错的，要不真的会适得其反。

2、学会换位思考

很多父母自己文化程度不高，却逼着自己的小孩要做到完美，成绩一定要在年级前几名。其实真的完全没必要，有要求是好的，但是一定要根据小孩的实际情况而来。

3、要承认小孩很多时候是对的

有些父母总是以父母的身份在小孩面前逞能，明明自己在某些方面比小孩差，比如接受互联网这一块，却还要在小孩面前摆出一别不屑的样子。这样的父母真的很可笑，其实承认小孩在某些方面是对的，不仅能更快地融入小孩的生活，更加重要的是也给自己提供了一个学习成长的机会。

Answer 3

面对青春期就是要找到自己的人生方向，青春期的人就好像是站在“条条大路通罗马”的分岔路口，迷茫、困惑、无助、孤独围绕着自己，在迷雾中寻寻觅觅却不得要领。

在这样的情况下，自己必须要有所选择，必须要学会放弃，选择自己内心想走的一条路，只要抓住那无尽黑暗中的微光，就能够如同卡夫卡获得“十五岁的新生”一样，走向新世界，让自己的青春得到绽放。

Answer 4

正确的面对青春期：

首先需要了解什么是青春期，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是个体由儿童向成年人过渡的时期。

其次用科学的态度对待青春期，科学研究上定义的青春期指13岁到20岁的青少年。定义的标准是男孩的遗精或女孩的初潮。这个阶段男生会出现喉结，变声，胡子等等，而女生会出现胸部发育，月经来潮的问题，这些身体上发育的标志是证明你的成长，不需要过多的去烦恼，只需要平和平静的去看待这些生理发育，不必感到自卑或者害怕，保持好的心情积极的面对，这是你成长的阶段，每个人都必经的道路。

然后进入青春期会比较有个人的想法和独特个性，心情也容易浮躁，性意识也开始萌发，对异性产生好奇、兴趣，而且会意识到自己不是小孩子了，不喜欢父母的唠叨和管教，容易变得叛逆，那么我们需要放松自己 慢慢的过渡，要学会去沟通去理解，还需要学会控制自己的情绪，而面对青春期的萌动也要学会保护自己。

在青春期，这段令人激动的时光里，是需要一个良好的心态，除了要调整好自己的心态，不能太过执拗，也需要保持心态的一个平衡，不要太过暴躁。在人生不同的时期去做不同的事情，而青春期是个人身心变化最为迅速而明显的时期，应该要有正确的生活方式和态度。勇敢的去正确的面对它。

Answer 5

进入青春发育期的孩子，除了生理上的变化以外，更主要的表现在心理上的突然变化，具体表现在这样几个方面： 1、自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于"自我"的体验和感受前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。 2、独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。 3、感情的变化非常显著。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。 4、开始关注同龄人之间的交往。同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响，总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。 5、与成人世界的关系开始变化。青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人"一样的权利，因此经常固执地与父母顶撞。 6、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：够不够帅、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情…… 当然，还不止这些。 所有这些变化和发展都是在进行的过程中，而不是已经完成了的。他们在各方面仍然是不完善、不成熟的：还不可能真正独立，还没有形成相对稳定的个性，还没有成熟的感情世界，还不善于把握真正的友谊，还不能真正与成人平起平坐，还缺乏严谨的思维技能，还不具备真正尝试爱情的条件。 三、1.保持愉快的心情。 2.注意饮食规律和饮食结构，少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加维生素的摄入量。 3.合理安排作息时间，保证充足的睡眠。特别是在夜间10点到凌晨2点。 4、 注意个人的清洁卫生。可以每天用硫黄皂加温开水洗脸，以减少皮脂的堆积，因为硫黄具有杀菌及保护毛囊壁的作用。每天洗脸的次数不得超过3次，并且不要用力过猛。常常洗脸或用力过猛都只会刺激皮脂腺的分泌。枕巾、枕套以及被单是最容易堆积螨虫、灰尘和头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠时长时间接触面部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以医学专家提醒青春痘患者，要保持勤换洗枕巾的好习惯。 5、 做好防晒措
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