如何去除体内虚火

Question

如题所述

Answer 1

如果只是熬夜之类引起的虚火，也不要太刻意去吃药，多休息，喝多点水和吃点水果，虚火就会退下去的。也可以用点麦冬泡水喝
如果是阴虚火旺的体质，经常有虚火的，可以用吃点知柏地黄丸，一般的虚火都能退下。
切忌不能随便喝凉茶，凉茶一般都是降实火的，如果虚火去喝凉茶，久了会喝坏身体。