为什么我上半身瘦下半身很胖,那腿很粗。男的

怎么把它瘦下来

这个和后天饮食习惯也有关系,我之前也和题主很类似,但后来学校里高强度的训练使得我下腿更加紧实一些,题主可以坚持每天早上晨跑,或做一些退步运动,哪怕每天十分钟,半年坚持下来会有明显效果,因为身边的人都有验证。
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第1个回答  2019-01-05
基因决定的体型,这个靠运动锻炼应该可以略微改善吧,但想达到理想中的身材还是有点困难的。
第2个回答  2019-01-05
对锻炼
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