长时间坐着工作,如何选择舒服的椅子

如题所述

1 非常重,用料扎实。主要结构都是全金属的,看来且用些年。

2 轮子顺滑,滚动起来很稳,但不算非常溜,可能是太重了或者设计了阻尼,这个不清楚。

3 安装简单,说明书里的螺丝其实厂家已经给安装好了,只要把地盘,气压杆,主体三块一插就 ok。

关于姿态调整

说明书当然都说了,但是说明书不算细致,只写了怎么调整,没有把调整的精要写清楚。

1 首先,人坐着的最佳姿势是坐直了略后仰,让头枕 + 椅背 + 腰撑共同分担上半身体重,这是基本原则。否则必然腰背会累。按医生同学的说法,人的骨骼就那么点寿命,要省着点用,别无他法。人进化过来的时候,是没考虑没日没夜坐在电脑前面的,所以得想办法。Herman miller 的椅子都没有头枕,也不是特别有道理。

2 头枕可以上下调,还可以旋转,基本满足要求。但是如果能设计的可以再往前伸一些就好了,因为后仰时眼睛角度会偏高,需要脑袋稍微直起来一点儿,这样头枕就够不着脖子

3 椅背

上背部可以上下调节,这是针对不同身材的人,不是经常调节的部分。

椅背俯仰是最主要的部分。俯仰有四段调节,分别是直着 - 倾斜大概 15 度 -30 度 -45 度这个样子。

有个要点说明书没说,那就是放松控制杆之后,仰角不会自动弹起,得压一下才能弹起。

同时还可以设置椅背的弹性强度,这样不限定角度控制杆的时候,可以自由下压椅背。

其实我更喜欢仰角无级调整,因为人工作的仰角不但是个性化的,而且不同状态还有不同的要求,这算是椅子调节最频繁、需要适应性最好的部分了。

目前正常工作就是仰 15 度了,还是挺舒服的。但这个角度稍微有点大,同时觉得脖子仰得也有点大,需要头枕更伸前一点。所以我。为此我买了个脖枕有时候替换用。这个仰角我觉得如果控制在 8-10 度的样子会更舒服,或者允许微调也行,特别是头枕配合角度不能调节比较遗憾。

另一个办法是不限定仰角,用回弹力控制倾角,但貌似这样长时间会有点累。其他两个角度是非常舒服的,没问题。

2014-02-20 补充:经过半年体验,现在觉得固定角度不如弹力控制舒服,只要调节好合适的回弹力度,可以自如的控制仰角,时不时变换一下,效果很好。基本不用固定仰角。

腰撑是随椅背的,这要是也能调节前后伸缩就更好了。感觉腰部支撑是经常需要调节的地方,值的加把劲。

4 扶手这款扶手能上下调节,前后伸缩,还能旋转,适应性还是比较好的,特别是仰角变化后扶手是跟着变的,必然导致要重新调整高度才能跟桌面衔接。旋转应该是配合打字和鼠标不同的需要。

2014-02-20 补充目前这款的扶手确如有的测评,有点晃。不过主要问题不在这里,而是扶手海绵有点薄,当连续加班两三天以上时,肘部还是会比较难受,我自己加了一块鼠标腕垫海绵在上面,就很舒坦了。

5 坐垫

坐垫其实是会随着椅背的倾斜而自动前伸的,不过幅度不大。还得靠自带的前后调节功能。这个就是看大腿的长度,合适就行。这款的坐垫还是不错的。

6 脚托

本来不准备买这个附件,但是因为有附件的才有现货,干脆就买了。买来才觉得还真不错,不只是午睡可以用,干活的时候脚没地方放的感觉来时候就支起来,还是很舒服的。

7 面料有些毛人,因为夏天光腿光背造成的,用一段以后觉得还好。我自己是喜欢网面的,特别讨厌真皮座椅,很闷人不透气。

总体来说这把椅子非常舒服。

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