精液稀怎么治

Question

如题所述

Answer 1

介绍一些可以补精的方法。
1、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
3、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
4、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

Answer 2

多吃些香蕉，鸡肉含蛋白质高，如羊肉是最佳食材，我感觉精亏的时候就会吃，效果是慢慢调理的

Answer 3

你好
不知道你这种情况是一直是这样，还是近期射精频繁导致的
如果是射精频繁导致的，可以禁欲几天，在射精看看，精液是否还是稀薄的，如果得到恢复就不必担心
如果还是稀薄的，就需要去医院见下，导致精液稀薄的原因了
如有疑问可搜索本团名进入本院网站详询