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跆拳道横踢动作要点
横踢是膝盖,腿部应该怎么做
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第1个回答 2020-02-21
横踢
的
动作
要点是后腿腿贴腿
正前方
提膝小腿加紧,
脚背
要绷直,然后反跨,跨要反平,跨要送出去不能收跨,注意小腿弹收,打完脚落
前面
,支撑脚的
脚后跟
不能抬起来,但可以转动把跨送出去这样打的远。
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跆拳道横踢动作要点
答:
横踢 的 动作
要点是后腿腿贴腿 正前方 提膝小腿加紧,脚背 要绷直,然后反跨,跨要反平,跨要送出去不能收跨,注意小腿弹收
,打完脚落 前面 ,支撑脚的 脚后跟 不能抬起来,但可以转动把跨送出去这样打的远。
横踢动作要领
答:
横踢是跆拳道中的一种基本踢腿动作,也是跆拳道比赛中常用的攻击技巧之一。下面是横踢动作的要领:
1、站立姿势:双脚并拢,身体保持直立
,双手自然下垂。准备动作:将重心转移到前脚上,后脚向后迈出一步,膝盖弯曲,身体稍微向前倾斜。转身动作:以右脚为例,左脚向左侧旋转约90度,同时右脚跟随转动,使身体...
请问
跆拳道横踢
腿法
动作
要素有哪些?你有什么好的建议?
答:
②动作要领:膝关节夹紧,向前提膝,尽量走直线;支撑脚逆时针外旋180度;髋关节往前顺,身体与大小腿成直线
;严格注意击打的力点在正脚背。2、
翻跨,身体上半身向下倾斜,右脚翻胯
。①
横踢球类似于前踢球
。不同的是横踢的膝盖方向是在击球瞬间将臀部瞬间转向对侧腹部,而前踢的膝盖方向是向前向上移动;...
跆拳道
有哪些
横踢
方法需掌握
答:
另外大家在练习横踢时要注重以下几个要点:
一、扭腰转体
。扭腰转体的动作标准为:支撑脚前脚掌碾地内旋至180度,右腿膝关节向前抬至水平状态,膝关节夹紧,呈折叠状态(如图1)。扭腰转体是横踢动作中至关重要的一个环节,如果想把横踢踢好,扭腰转体动作就必须要达到动作标准。二、提膝速度。提升提膝速度的...
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