2022年末2023年初，郴州全市常住人口463.68万人，比上年减少2.11万人。
其中，城镇人口276.05万人，乡村人口187.63万人。全市城镇化率59.53％，比上年提高0.49个百分点。
2021年末2022年初全市常住人口465.79万人。其中，城镇人口275.02万人，乡村人口190.77万人。全市城镇化率59.04％，比上年提高0.86个百分点。全年全市城镇新增就业6.03万人。年末全市城镇登记失业率为2.22％。
根据（中国）湖南省第七次全国人口普查公报：郴州市常住人口为4667134人，男性占比51.73％，女性占比48.27％，年龄结构中0-14岁占比23.14％，15-59岁占比59.12％，60岁以上占比17.74％，65岁以上占比12.32％。城镇人口为2715350人，乡村人口为1951784人。
民族文化：
郴州市有满、苗、回、蒙古、畲、僮、哈尼、土家、侗、彝、壮、藏、维吾尔、瑶、布依、傣、黎、高山、柯尔克孜、仫佬、仡佬、土、白、纳西、朝鲜等25个少数民族，其中瑶族人口8万余人，少数民族人口占总人口的2.02％。瑶族和畲族为世居少数民族。
郴州市是一个多民族地区，在全国56个民族中，郴州辖区内有27个民族，民俗资源丰富，地域特色独特，既有美丽动人的传说，古老质朴的民间戏曲，又有巧夺天工的民间工艺。
如傩戏傩舞、安仁赶分社、瑶族盘王节、伴嫁哭嫁歌、香火龙、元宵花灯及遍布农村各地的赶圩场等，其中以汝城香火龙、嘉禾伴嫁歌、瑶族盘王节、宜章夜故事和安仁赶分社最具代表性。
以上内容参考：百度百科-郴州市
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