我觉得理想结婚年龄是24岁左右。很多女子30岁还没相亲，35岁还没生育，后面更不利于生育恢复，现在单身看似快活，看似人前风光，人后却是沧桑。这种近乎自私的不婚做法，媒体还是不要提倡的好。这种年纪没成家，几乎都有点高不成低不就的了，其实婚姻没有百分百的吻合，都是先一起处，然后再慢慢的磨合。这个过程有泪，但是更多的是欢声笑语1、我认为对于大多数的一般人而言，选择结婚和生育的年龄，不宜太早，怎么都要在25岁及以后，这时候身体和内心都比较健康，三观、性格、心智也已经基本健全，有了较多的阅历和经验，思考问题的深度与广度也比较成熟，工作事业、收入水平也有了一定起色，积累起来了一定的生活和养育子女所需的物质基础，无论从精神层面还是物质层面，都已经成为了一个真正的成年人，能对自己也能对他人付得起责任了。2、结婚和生育，不是每个人都必须履行的义务，也不是人生必选项，而是一种可以根据自己的意愿和实际情况进行的自由选择，作出选择的目的一定是为了过上更加稳定可持续、幸福快乐的高质量生活。3、不用抗拒和恐惧，婚姻和恋爱，拥抱并去尝试接受，尝试创造一段好的关系，好的爱情和好的婚姻，对一个人的性格塑造、三观形成、事业发展、才学提升等方面，都是有正面影响的，会帮助自己变成一个丰富多彩的、温暖柔软、各方面都更好的人。4、还在年轻的时候搞事业、工作、挣钱、读书提升自我，比成家更重要，并不是先成家后立业，而是先立业而后家成。恋爱可能不需要太多的物质基础，但幸福的婚姻和家庭需要建立在较为稳定的经济基础、感情基础和两个人较为成熟的思想之上，贫 贱夫妻往往百事哀、矛盾纠纷不断。5、好的爱情、美满的婚姻，很少是可以等来的，大多数情况下，都要主动去寻找、主动去追求、主动去创造、主动去妥善维护才能得到的。主动出击去寻找幸福，并和自己的伴侣，多沟通、交流达成共识，然后一起用心地去妥善地经营、维护这段关系，相互理解，相互尊重，相互支持，相互包容，才会长久、幸福、舒适。
理想的结婚年龄，男 生基本上定为26-28岁，女生24~26岁。因为年龄过轻，虽然 性 器 官以及身体已经达到了一个很成熟的状态，但是心智往往不太成熟，不适合过早的生育和抚 养孩子。年龄过大，尤其是超过30岁以上的男 性，精 液水平又会有所下降。随着目前环境污 染以及生活习惯的影响，很多男 性，尤其青年男性都有着一些不良的嗜好，比如吸烟、饮酒、生活不规律、晚睡晚起，并且经常使用电脑、手机等有辐 射的电器，往往会影响到生育能力和精 液的质量。所以，综合多方面的因素，认为男 性 最 佳的生育年龄应该是在26-28岁。当然男 性 的最 佳生育年龄也和女 性 的要相对匹 配，所以这是一个多重考虑的因 素。男 性 年龄大了再要小孩有什么影响在男 性 年龄大了以后再选择要小孩的话，影响可不仅仅是一个人的，更是三方的。首先对于男 性 来说，精 子可能容易发生突 变，不仅对小孩不利，而且对整个家庭来说，更是突如其来的打 击，而且男 性 的生育功 能会有所下降，质量不如从前。其次对于女 方的影响，女 性 处于高 龄，作为一个高 龄 孕 妇这可是冒着生命危 险生小孩啊！最后来说的是小孩，从各方面来说先天条件没有那么好，而且分 娩的情况相对于早生小孩的要危 及一些。健康生娃，夫妻需要这么做：1、为了造就一个优质的受 精 卵，准爸爸妈妈要努力让自己保持良好的精神状态以及健康的生活习惯，加强锻炼，避 免在生育期间患上急 慢 性 疾 病。2、为了精 子、卵 子质量完美，准爸爸妈妈除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用育儿保 健 品，可以恰当的补充微量元素以及维生素。叶酸的补充也是不可忽视的，特别是在北 方的准妈妈更要注意补充蔬菜、水果维生素，能避 免胎儿的神经 管 畸 形产生。3、男女一定要注意生 殖 器 官的清洁护 理，尤其患有宫 颈 炎、子 宫 内 膜 炎的女 性，患有前 列 腺 炎的男 性 更要注意日常保 健，以上病 患对精 子在阴 道 里生存时间、精 子与卵 子的结合以及受 精 卵都有很大的破 坏 作用。4、抽烟酗 酒会影响精 子活动，降低精 子质量或能造成精 子 畸 形，所以，烟酒对生 殖 细胞和受 精 卵 发育有很大破 坏效果的，男 性 需在准备受孕的前3个月戒 烟戒 酒。5、年轻的男 性 女 性 正处于事业的打 拼初期，社会压力和工作压力接踵而至，精神压力相当大，所以，如果要准备要孩子的话，必须得保持乐观开朗的心态和精神状态，避 免疲劳，尤其是男 性 要特别注意，因为很多男 性 不育都跟精神状态不好有相当大的联系。