我们在初入职场的时候，当我们在遇到一些不知如何拒绝的事情的时候，我们该如何去做呢？
一、通过暗示别人的方法来加以拒绝
当遇到这种情况的时候，我们可以通过一些身体的姿态或者是一些间接的语言来表达我们的想法。比如说：我们可以动一下脖子，或者是用手按一下太阳穴等方式来向别人传达我现在比较劳累或我的身体不太舒服的信息，这样别人自然是会明白你的意思。
拒绝不合理要求
除此之外，我们也可以通过较长时间的沉默或直接通过语言的形式而加以暗示，比如：你找我有什么具体的事情吗？我刚打算要出去办点事情，可能现在无法帮你做这件事情等方式来加以拒绝。
二、适当的转移话题
我们初入职场时，对于别人提出的一些很无理的要求你在第一时间没有办法拒绝的时候，你就要学会有意识的加以回避并把话题引导到别的事情上去。这样，一方面，你可以及时的摆脱这个问题对你的干扰；另一方面，你也可以通过这个方式来削弱对方强硬的态度，从而达到委婉拒绝对方的目的。
三、将目标转移到其他人身上
当遇到一些问题的时候，我们可以将自己真实的情况说出来并表明自己在做这件事情的时候确实是有困难。同时，我们也可以借助这个机会来将一些合适的人选推荐给了他。此时，对方不但不会因为你的拒绝而感到生气，他反而会对你的关心和帮助表示感谢。
学会拒绝
因为一般情况下，别人只是想找人把这件工作做了，至于谁做他们其实并不关心这些。当我们给他推荐一些比较合适人选的时候，他们自然会高兴。
四、先肯定别人的观点，再找合适的时机加以否定
当别人提出一些很不合理的要求或建议的时候，我们就不要在第一时间一开口就说不行，我们首先要对别人的想法和观点加以肯定。然后，我们可以再借助一些实际的案例来加以说明和引导。通过我们潜移默化的陈述和推理，别人自然会从我们的话语之中感觉到他们说刚才说的不对，慢慢的他们便会知道该怎么去做了
