玉竹的功效与作用

如题所述

玉竹是一种百合科多年生草本植物,其根茎被广泛应用于中医药中。玉竹性微寒,味甘,归肺、胃经,具有养阴润燥,生津止渴的功效,适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症状。
玉竹还具有抗衰老、滋阴养气、润燥润肺、镇静神经、强心、降血脂、血糖、治疗上火、治疗慢性胃炎、治疗肺气肿、美容护肤、祛除黑斑、补脑补力气、预防老眼昏花、改善睡眠、增强身体免疫力等多种作用。
在药理作用方面,玉竹对血压、血管、实验性动脉粥样硬化斑块、烧伤小鼠免疫功能、小鼠血清集落刺激因子、平滑肌等都有显著的影响。
玉竹的膳食菜谱丰富多样,如百合玉竹粥、玉竹猪心、玉竹人参鸡、玉竹麦冬鸭、玉竹山药黄瓜汤、玉竹瘦肉片汤、玉竹茶等,不仅美味可口,而且营养丰富,具有很好的食疗作用。
玉竹虽然功效繁多,但是也有一些禁忌,如胃有痰湿气滞者忌服,脾虚便溏者慎服,风热痰阻瘀滞之症及有外邪者勿用等。因此,在使用玉竹时,需要根据自身身体状况和症状选择合适的剂量和用法。
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