性格偏激的人，心理承受力差怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

性格偏激的人，心理承受能力差，一点不合自己心意就暴怒。

有这样性格的人源于原生家庭的影响，小时候父亲或者母新性格易怒偏激，自己受家庭影响，性格也变成了这样。

要解决这个问题，就要先愈合童年的心理创伤，接纳自己的父母，接纳自己的内心，那个长不大的小孩，多鼓励自己，发现自己的优点，并最大化发扬自己的优势，找到生活目标，不再迷茫，不自信。

建议读一些心理愈合的书籍，听一些读书主播读的有益的书，内心也就释怀了，不会那么容易冲动暴怒了，遇事除了健康，没有什么是大事，没有什么大不了的，都可以一笑而过。