体育课口哨怎么吹?

如题所述


体育课哨使用方法详解体育课堂

体育课上很多口令是必须用口头语言表达的但是体育课是室外课,空旷的上课环境要求体育教师声音必须洪亮,铿锵有力,吐字清楚,上一天体育课下来,往往会造成嗓子十分的难受,所以哨子的出现给体育老师带来了福音,因为哨子的使用可以代替口头的语言传达命令

正确、规范的使用口哨和手势可以控制、调节课的节奏和气氛,减少老师不必要的语言,给学生更多的活动时间,从而保证课的连续性和完整性,使学生在非常轻松、愉快地情境中完成一堂课的学习任务。

一.体育教师的口哨应及时、果断、响亮,通过哨声的长短、轻重、缓急的变化,使学生能分辨出课堂上发生的不同情况。

(1)队伍集合一一    两声长音响亮。

(2)练习开始一一   声长音响亮。

(3)提示注意一一   一声短音洪亮,有爆发力。

(4)交换练习一一   两声短音响亮。

(5)练习结束一一   一短一长或两短一长,强音在后。

二.鸣哨后,体育老师的手势要及时,动作果断,明确大方,使学生能分辨出老师的意图和安排。

(1)横队集合一一教师身体成立正姿势,左臂左侧屈,握拳,拳心向内;右臂侧平举,五指并拢、伸直,掌心向下。

(2)纵向集合一一教师身体成立正姿势,左臂胸前向上曲臂,前臂与水平面垂直,左手按队列多少竖立手指,掌心向内;右手向前平举,五指并拢、伸直,掌心向下。

(3) 分队练习一一两臂侧平举,拳心向下。

(4)提示注意一臂前平举,成立掌,指向发生问

题的地方或学生。

(5)交换练习一一臂上举五指并拢,掌心向前,左5右摆动。

(6)结束练习一-臂上举,握拳前倒,指向规定集中的地方。

三、口哨的使用技巧

吹口哨时,用门齿轻咬住口哨进风口的边缘凸起处。吹长音时,采用胸腹式联合呼吸法,气运丹田,充气量大,口哨声音色浑厚,雄壮有力。吹短音时,要用舌尖紧顶进风口,根据所需哨音节奏,使舌尖有节奏的伸展、收缩,控制口哨的进气量和时间间隔。如哨音需要变化,可以改变吹力度和指压出风口的办法进行控制。

只有经常的练习,细心的琢磨,才能体会出口哨的发音规律,才能运用得法,灵活自如。每当教师使用一种新的哨音节奏,都要事先向学生示范,使学生听懂哨音的节奏和规律,这样才达到师生之间的信息沟通。

    列队列练习

    通常由教师下口令,学生操练。枯燥单调,易疲劳。若口令与口哨交替的使用,可以克服单调乏味感,有利于增强学生练习队列的兴趣。

    如练习齐步走、正步走、跑步走,吹口哨时第一次可以使用“1-21-2”节(节化少);第二次可以使用“1-2-11-2-1”节(节化)三次用“1112-11-121-2-1”的节奏(节奏变化多) ;第四次可以把前几种变化组合起来使用,(变化很多)。在行进中学生可以喊1-2-3-4的口号,提高兴奋性。

    做徒手操、广播操时,教师在下达“预备--起”的口令后,可以用口哨通过哨音节奏的变化,吹出1至8拍节奏,用哨音指挥做操,如某些动作要求用力或强调动作幅度加大,在吹出哪个接拍的节奏时,可以通过加大哨音的音量或延长哨音时间作出指示。

    解上课的集合与解散,学生在操场的四面八方哨音传的比较远,学生听到哨音能快速的到指定地点集合。

    其它教师还可以用哨音强化某些教学要求,提高教学效果。如学生在练习快速跑、耐久跑的全程跑接近终点时,有些学生由于意志品质差,缺乏顽强的精神或体力不支,冲刺阶段不快速冲刺,甚至减速。这时教师可以及时多次急促短音的节奏,吹出“嘟、嘟、嘟、堵”的快节奏的连续短音,在配合手臂的多次快速挥手,发出一定的刺激性指令,使学生大脑皮层瞬间做出兴奋反应,激励学生勇猛顽强,鼓起勇气,克服疲劳,快速冲刺跑过终点。

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