骶髂关节综合征是骶髂关节受外力作用或妇女产后关节面对合不良所引起的关节或韧带损伤，可造成腰腿痛或盆腔脏器功能紊乱等症状。本病是引起腰腿痛的常见病因之一，好发于青壮年，尤以产后女性和运动员多见。
临床表现有哪些？
（1）骶髂关节疼痛
骶髂关节周围局限性、持续性钝痛，弯腰、转身、仰卧等使疼痛加剧；咳嗽或打喷嚏时可引起患侧疼痛，或伴有下肢放射痛，但不过膝。
（2）腰骶部运动障碍
有长短腿现象，呈歪臀跛行，患侧搁腿、穿鞋袜困难；躯干微向患侧侧屈，严重者患侧下肢不敢负重，行走不便。
（3）盆腔脏器功能紊乱症状
下腹部胀闷不适，肝门坠胀感；排便习惯改变，排便次数增加；尿频、尿急、排尿困难；会阴不适、阳痿、痛经等。
这类人群需注意：
我们的女性同胞们，一定要关爱自己的健康，如果出现腰臀部疼痛，不要盲目的去外面的按摩店做治疗，以为这样就可以缓解疼痛，一定要来正规的医院进行诊治，确定是腰椎的问题。
还是骶髂关节的问题。
骶髂关节紊乱多发于产后女性，女性怀孕、胎儿过大、胎位不正容易出现紊乱。另外，云南是骶髂关节紊乱的高发地区，这是因为云南是一个少数民族地区，有好多少数民族没有坐月子的习惯，生完后第二天就下地干农活了，还有就是产后长期卧床也是导致紊乱的原因。
平时生活注意啥？
那么我们平时生活中应该注意些什么呢？很多患者都喜欢跷二郎腿，他们觉得这样做很舒服，其实并不是这样的，长期跷二郎腿对骨盆是有损害的。座位高低不平，两侧臀部受力不均，长时间侧身用电脑、写字，这些都会导致骶髂关节的紊乱。总之，有句古语说得好“站如松，坐如钟”对我们的脊柱还有骶髂关节都是有好处的。正确的姿势可以使我们受益终身的。
是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。
2.晨僵
晨僵一般提示滑膜炎的存在，但和类风湿关节炎不同，晨僵持续时间比较短暂，一般不超过30分钟。活动后即可逐渐缓解。
3.可出现关节挛缩、功能紊乱、静息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
如果得了骶髂关节炎要做锻炼，除了日常治疗以外，还需要多做下锻炼来缓解疾病带来的症状，这样可以推进功用的康复，要多做后踢运动，要做卧检髋关节操练，可以做旋髋运动，可以做膝胸运动。
骶髂关节炎最主要的表现是局部疼痛，患者会感到臀部后面、底下关节位置疼痛，甚至会放射到大腿内侧位置，特别在行走、变换体位的时候疼痛明显，休息时疼痛会有所缓解。
运动锻炼，散步等或是练练太极等