软膜一周做两三次。
软膜建议一周使用2-3次即可，使用的次数过多会对肌肤造成一定的压力，使肌肤的角质层变薄，形成面部的其他肌肤问题。
敷完软膜不用再贴面膜。软膜主要功效是清洁脸部垃圾，有的人每天需要面对电脑工作，脸部皮肤肯定会受很多辐射，还有熬夜的人角质会变多，所以要定期敷面膜，而软膜是清洁功效比较不错的产品。
用户使用软膜需要注意
建议用户使用专用刷子将软膜糊涂在面部。涂的顺序是从颈部开始，由下向上，由里向外，将软膜糊刷抹于整个面部和颈部的前部。
面膜厚薄要适度，约厚0.5cm，太薄达不到营养的预期效果，太厚又造成不必要的浪费。刷面膜时应避开眉、眼、鼻孔、唇部。
以上内容参考 百度百科-软膜粉、人民网-保湿面膜多久做一次?带你走出面膜误区
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