最初的答案是:我能用什么心理技巧让别人爱上我?
这种策略被称为镜像,它涉及到熟练地模仿他人的行为。和别人交谈时,试着模仿他们的肢体语言、手势和面部表情。
1999年,纽约大学(New York University)的研究人员记录了“变色龙效应”(chameleon effect),即人们无意识地模仿对方的行为,这有助于他们喜欢对方的行为。研究人员要求78名男性和女性与一位实际上是研究人员盟友的伙伴一起完成一项任务。当研究人员秘密拍摄这些互动时,他们的伴侣在不同程度上模仿他们。在互动结束时,研究人员要求参与者说出他们有多喜欢他们的伴侣。
果然,当他们的伴侣模仿他们的行为时,参与者更有可能说他们喜欢他们的伴侣。
花更多的时间和他们在一起
基于简单接触效应,人们倾向于喜欢他们所熟悉的东西。
匹兹堡大学的心理学家们让四名女性扮成大学心理学课上的学生。每个女人在课堂上的表现都不一样。当实验者向男学生展示这四位女性的照片时,这些男学生对他们在课堂上经常见到的女性表现出了更大的亲和力——即使他们并没有与其中任何一位互动。
所以,只要多花点时间和别人在一起,你就能让他们更喜欢你。即使你不和朋友住在一起,也要试着和他们保持稳定的生活方式,比如每周一起出去喝咖啡或上课。
赞美别人
人们会把你用来描述别人的形容词与你的个性联系起来。这种现象被称为自发特质转移。
一项研究发现,即使人们知道某些特征无法描述谈论他们的人,这种效应也会发生。
如果你说别人是真诚和善良的,人们就会把你和这些品质联系在一起。反之亦然:如果你总是在别人背后,你的朋友会开始把你的负面品质与你联系在一起。
快乐的心情
情绪传染是指当人们受到他人情绪的强烈影响时所发生的事情。根据俄亥俄大学和夏威夷大学的一份研究报告,人们会无意识地感受到周围人的情绪。
如果你想让你周围的人开心,就尽力传达积极的情绪。
和他的朋友交朋友
这种效应背后的社会网络理论被称为“三位一体闭合”,这意味着当两个人有一个共同的朋友时,他们可能会更亲密。
为了说明这种效果,不列颠哥伦比亚大学(University of British Columbia)的学生设计了一个程序,可以在Facebook上随机交友。他们发现,随着共同好友数量的增加,人们更有可能接受他们的好友请求——从20%没有共同好友到近80%有超过11个共同好友。
时常暴露自己的缺点
根据“恶作剧效应”,当你犯了错误时,人们会更喜欢你——但前提是他们认为你通常是个好人。暴露你的不完美会让你更容易和周围的人建立关系
强调你们共同的价值观
人们喜欢和自己相似的人。这被称为相似性吸引效应。如果你想和某人友好,试着找到你们之间的相似之处并突出它。
身体接触
这被称为潜意识触碰,当你很微妙地触碰别人,他们几乎没有注意到时,就会发生这种情况。常见的例子包括轻拍某人的背部或触摸他们的手臂,这可以让他们感到更温暖。
告诉他们一个秘密
自我表露是建立人际关系的最佳技巧之一。
当你认识某人的时候,你可以自己试试这个技巧。例如,你可以问他们最近的电影之旅是怎样的。当你了解了另一个人的私人信息,他们可能会觉得和你更亲近,想要在将来和你交谈。
让他们谈论自己
谈论你自己可能天生就有好处,就像食物、金钱和性一样。
在一项研究中,参与者被要求坐下来接受功能性核磁共振成像(fMRI)检查,并回答有关他们自己或他人观点的问题。参与者被要求带一位朋友或家人参加实验,他们坐在功能磁共振成像的外面。在某些情况下,参与者被告知他们的回答将与朋友或亲戚分享;在其他国家,他们的回答将被保密。
结果显示,当参与者公开分享信息时,当他们谈论自己时,即使没有人在听,大脑中与动机和奖励相关的区域也是最活跃的。
换句话说,让别人分享一两个关于他们生活的故事,而不是闲聊
10个让别人喜欢你的心理学技巧!让你秒变万人迷!