想要让自己不流鼻血，都有哪些办法？

Question

如题所述

Answer 1

如果有人经常抠鼻子或者是鼻子受到一些损伤，有可能会经常出现流鼻血的情况，但是血也是非常宝贵的，如果鼻血流多了会让大家头发晕眼发黑，而且也会影响大家的生活质量。那么想要让自己不流鼻血都有哪些办法呢？

一、用冷毛巾敷在前额，鼻部

如果大家经常出现流鼻血的情况也要注意了，如果经常抠鼻子的话，会破坏鼻子的粘膜结构，很容易会出现流血而流血情况比较严重的，会让大家失血过多从而引起头晕的情况，有很多贫血的人也要注意了，千万不要让自己的血流失太多。如果大家一直流鼻血还停止不了的话，最好是用冷毛巾敷在前额以及鼻部，通过冷敷的方法能够刺激鼻内的血管收缩，从而达到止血的效果。有很多人在流鼻血的时候都会相信一些土方法，就是让人鼻子后仰并且一直拍额头，如果长时间这样的话，很可能会让鼻血倒流，从而会流进气管当中引起大家咳嗽会阻碍呼吸的，这种方法不太适用。

二、捏住鼻翼

如果大家在外面条件不太允许的，无法找到的毛巾，那么也可以捏住鼻子，用拇指和食指捏紧鼻翼双侧，然后压迫鼻中间软骨，有些患者可以张大嘴巴来呼吸，这样坚持一段时间就可以止血。大家在流鼻血的时候，尽量避免后仰的姿势。导致流血的病因也是比较多的，有可能是上火，那么大家在平常生活当中多喝一些去火的茶饮或者多吃一些水果蔬菜，尽量少吃一些辛辣的食物，因为这些食物很可能会让大家的火气越来越严重。冬天的时候，有一些人因为天气干燥的原因而出现流鼻血的情况，那么大家就需要多补充一些维生素C，多吃一些蛋类食物，增强血管弹性，防止鼻子经常流鼻血。

Answer 2

在平时可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后也应该多吃一些好消化的食物，一定要注意营养的均衡搭配，不要让孩子受到外伤的刺激。

Answer 3

在平时的时候就应该多吃一些清凉的食物，饮食也应该注意自己的血液，不要经常去抠鼻子，因为这样会导致鼻子里的毛细血孔变细。

Answer 4

用纸巾摁住鼻子，按压一会就不流鼻血了，也可以去抬高流血鼻子一侧的手臂，这些办法就能让自己不流鼻血。