关于这个问题,首先我们要知道,我们给对方太过窒息的爱,是什么原因?
一、我们会给对方,太过窒息的爱,是什么原因?
1、在这段感情里,缺乏安全感;
2、在感情里,对双方的边界不清晰;
3、被想象中会出现的问题吓到,非常紧张。
二、为什么对方会觉得我们给的爱太过窒息,很累?
1、由于我们在这段感情里,缺乏安全感,所以会不自觉地想要控制对方的行踪,事无巨细的盘问。我们以为是关心,但是对方却觉得管得太多,太过窒息。
2、在感情里,如果双方边界不清晰,很容易就做出超出边界外的事情。要知道,每个人都有自己的边界,即使是情侣之间,也有不能触犯的底线。我们虽然是情侣,但也是各自独立的人,都需要有自己的喘息空间,独立思考空间,并不需要每天都腻在一起。
3、想象会把恐惧放大。由于看不到对方,所以会有各种想象出现,这是一种紧张的表现。但我们要知道,想象并不是现实,想象中的事并不会发生。看不见对方也不需要紧张,短时间的分离,只会让感情变得更加浓烈。而不是把假想放大,让自己过紧张。
三、在感情里,我们该如何控制自己?
首先,我们要学会让自己有安全感。多花点心思在自己的成长和喜好上面,让自己变得阳光积极又有活力。我们自己变得阳光积极了,才会吸引更多同频的人,而恋人与你相处,自然也会变得非常愉快。
其次,我们要观察在这段感情时,我们是不是管得太多了,触犯了对方的边界,让对方觉得不舒服。发现问题后,我们要学着控制自己,不要操心太多。有多余的时间,多操心自己的事,不要把心思全放到对方身上。要知道,我们能改变的只有自己,改变不了任何人。
最后,在感情里,学习安稳而淡定。抱着有缘则聚,无缘则散的想法,不拒缘,也不要事事顺从。让自己在感情里变得游刃有余,只有我们的心态改变了,感情的处理自然更加成熟。
以上就是关于“太过窒息的爱,让对方觉得很累,但我控制不住自己,应该怎么办?”这个问题的答案,有什么问题,欢迎留言与我一起探讨!