我的爷爷是一个非常爱抽烟的人，爷爷抽烟的时间已经三十七年了，但自从发生了那件事以后，爷爷戒烟了。
周日的下午，我回爷爷家看望爷爷，向他发起围棋讨战。经过一段时间的对弈，爷爷的棋局占了上风，这时，爷爷十分得意地点了一根烟，嘴角上扬地吸着，悠然自得地吐着烟圈，一副胜利的感觉。
我看到爷爷这种得意的样子很生气，他吸着烟我完全都被呛糊涂了，思路也忘了，最后我输了这盘棋。我生气地说：“都怪你！爷爷，就因为你抽烟，我才输给你的！”$d$我说完，爷爷便沉默了，不再说一句话。我也愤怒地回家了。$-d$过了一周，我又去找爷爷下棋。在对弈的过程中，我发现爷爷有了变化。他拿着一根烟，一直叼在嘴上，往常他应该拿起打火机点燃那根烟的，但今天爷爷拿起打火机，在手里握了一会，又放下了，这样反复了好几次，最终爷爷还是没有点燃那根烟，可能是怕我再像上次一样生气吧。可爷爷不抽烟，我还是输了这盘棋。
又过了一周，我又来找爷爷下棋，这次的对弈与以往有很大的不同，我惊讶地发现，平时烟都不离手的爷爷，这次连烟都没拿，只是全神贯注的陪我下棋。经过激烈的博弈，我终于赢了这盘棋。后来我才知道，爷爷戒烟了。俗话说：“戒烟难，难于上青天。”我的爷爷却因为我无心地说一句话，在短短的三周之内，把三十七年的烟给戒掉了。我深深地敬佩爷爷的毅力和坚持，我深深地感受到爷爷对我的爱。
首先要把握好文章的主旨：表扬爷爷的意志力以及对我们的勉励。
情节上要起到一波三折的作用，也就是戒烟的具体过程是非常不容易的，将爷爷的坚持与努力的具体过程写出来。
爷爷作为老一辈人，他的烟龄很长，戒烟就愈发的不容易，我们还可以写一写家人对爷爷戒烟进行的一些帮助，这样会使整个故事更具有真情实感。
最后要写爷爷戒烟成功的身体状况越来越好了，最后升华一下主旨，为了健康，坚持不懈的精神值得我们学习，我们在进后的生活中应该怎样做。
