促进卵泡发育的方法如下:
1、卵泡发育不良，可以中药调理为主，主要是调理气血、化瘀散结、补益冲衽、改善各脏器和内分泌功能。
2、补充雌激素，可以使用人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素、乙烯雌酚、克罗米酚等。
3、多吃富含雌激素的食物，多吃谷类食物如大麦、玉米、燕麦、小麦等，多吃豆类及豆制品如大豆、黑豆、豆浆等。
4、如果卵泡发育的小，发育的慢，可以多吃比如说鱼，或者虾或者牛奶，这些蛋白质可以有效地促使卵泡生长。
卵泡生长是有规律的，在一个正常的月经周期里面，女性有自己的生殖内分泌轴，会分泌相应的促卵泡生长的激素，促进卵泡发育、促进排卵及维持黄体等，注意休息，加强营养会促进卵泡发育。
另外多喝一些豆浆，里面含有丰富的植物雌激素；当卵巢功能存在异常的情况下，女性的内分泌系统将失衡，特别是其中促卵泡生成素或雌激素水平异常的情况下，将直接影响女性排卵的情况，继而导致卵泡发育不良或无排卵等继发病症，去正规医院进行内分泌功能的检查，然后在根据内分泌的情况进行调节性用药，其次在进行药物调节期间注意进行排卵功能的监测，以便于观察用药后的排卵情况。
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