腰椎间盘突出会导致人体出现腰痛，身体不适，脏器受损等危害。
现在的时代是一个高速发展的时代，很多年轻人也患上了腰椎间盘突出，与年轻人的生活方式改变分不开关系，因此为了更好的保障我们的身体健康，在生活中一定要学会改善自己的生活环境，在使用电脑进行工作的时候，一定要调整自己的坐姿，只有科学办公，才可以避免腰椎间盘突出产生。
1、腰椎间盘突出会给我们的身体带来哪些危害？
腰椎间盘突出高发于中老年人身上，但是随着社会的不断发展，年轻人的生活不规律，抵抗力下降，也会出现腰椎间盘突出的现象，在生活中如果发现腰椎间盘突出之后不及时介入治疗的话，很有可能会影响我们体内的脏器健康，因此我们在发现问题之后，应该及时的前往正规医院接受诊疗。避免产生其他危害。
2、腰椎间盘突出应该如何预防？
在日常生活中如果频繁出现腰背部疼痛的话，很有可能已经患上了腰椎间盘突出的病症，在生活中一定要学会养成良好的工作习惯，避免久坐久蹲才可以更好的保障我们的身体健康。如果在打喷嚏或者咳嗽的时候下肢剧烈疼痛，必须要引起重视。
3、我的个人看法是什么？
我认为很多疾病都可以通过预防来进行解决，对于腰椎间盘突出来说，只要保证科学的生活习惯就可以远离这种病症，特别是对于年轻人来说，在生活中如果需要经常面对电脑进行工作的话，一定要学会合理安排自己的时间，避免久坐在电脑跟前，可以更好的保护我们的视力和腰间盘，希望每个人在生活中都能够加强自身的体育锻炼，只有经常体育锻炼才可以更好的促进体内的血液循环，避免腰椎间盘问题产生。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废