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不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你
手指和手腕发力。
用右手的拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下版端,使权之形成和力。无名指和小指自然弯曲,手腕轻贴桌面,以形成安稳的“支撑点”。 除了执笔方法,还要坐姿端正,眼距纸面一尺,手捏笔尖一寸,胸距书桌一拳。 想写好也可以买临贴,接而摹贴。我个人喜欢田英章的书法。
执笔的要求都是指要实,掌要虚,手指与手掌相对位置、所成角度是固定的,关键是手腕发力,但意在笔尖,要把手腕上的力汇聚至指尖再到笔尖,你将五指聚在一起并紧,就会发现手掌是死的,而手腕是活的。
扩展资料:
执笔姿式:五指执笔法,首先用拇指与中指紧夹住,手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置,然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面,身体挺直,手臂要离桌子有合适的一段距离。
常用方法:用薄纸(绢)蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。学习书法姿势正确与否很重要,尤其是初学书法的青少年,正值身体发育时期,养成不正确的姿势不仅难于改正,影响书法的进步,而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正,即头正、身正、手正。
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