有的女性在年轻的时候月经是正常的，有规律的周期，正常的量多，没有什么问题。但是有的女性朋友年纪大了之后就会发现月经量少了很多，这是什么原因呢，会不会是身体老化了?那么44岁月经量少是什么原因引起的呢?
44岁了月经量少的话可能是气血亏虚导致的，也可能是因为随着年龄的原因激素的改变引起的，还有可能就是妇科疾病引起的，建议去医院的妇科做全面的检查，排除其他疾病，可以吃益母草颗粒来调理一下。建议注意经期卫生，注意休息,多喝红糖水，加强营养，少吃辛辣生冷的食物,注意保暖，注意睡眠保持心情舒畅。多次人流或不当人流：如果你进行过多次人流手术，或使用不当人流手术，很可能会造成对子宫内膜的损伤，以及宫颈黏连症状的发生，从而导致月经量少，甚至
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。建议平时保持愉快心情，如果月经不到2天就干净，就要到妇科就诊调经。
1、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。